京东 11.11 红包
老外传承朱家派竹圈拳
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李家教老师傅非常给劲
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劲力十足南螳螂
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朱家教—三步摇手
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南螳螂中的见招拆招
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深圳南螳螂（朱家螳螂）
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温州南拳——七步
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李家教拳—鹅剪手
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【4K/60帧】五一发发劲
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龙形拳
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温州南拳——金刚铁环功力展示
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广东兴宁 朱家教拳
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【八极拳丨中元节】翻江倒海--横打
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我有一柄梨花枪【刃x棠梨煎雪】
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箭似流星，疾如闪电。
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广州霍传八极拳大架
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时间即是功夫，下盘缠丝演练，随缘分享。
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八极拳六肘头讲手
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致敬一下小龙哥
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传统武术指力训练基本功
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卲氏滑师傅的南螳螂
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早期的实践咏春很泰拳风
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惠州朱家螳螂拳
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大年初一：打几下基本功，开启新一年的创作之旅！
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【南螳螂】基本功就是搓手
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丝滑太极变装
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江西竹林寺螳螂手法讲解
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杨氏太极刀用法
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师傅级南螳螂演示
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八极拳：想体验飞一般的感觉吗？来体验接拳吧！
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南螳螂—三步箭
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中年大叔会武术、谁也挡不住
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广州霍氏八极拳集体训练 （每周六日9:00-12:00）
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朱家教在香港抗战后蜕变为南螳螂
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实战性最强的传武-心意拳
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八极拳小架：朝夕练，直至地老天荒
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南螳螂三步箭
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李家教拳—驰步
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客家功夫—李家教拳
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慢棍绕山日常练功#武术 #日常训练 #棍术 #龍黑子 #慢棍静鼓
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超越国界，武韵独特：老外功夫的无尽魅力