京东 11.11 红包
每个动作1分钟 让你的核心直接爆炸 兄弟们收藏练起来！！
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三个动作 暴涨核心训练
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矮个子必学的三种上篮方式 兄弟们赶快收藏练习起来吧 #篮球 #上篮
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篮球新手15秒让你轻松，学会转身过人 兄弟们赶快收藏练习起来吧 #街东篮球教学 #转身过人 #篮球
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10秒学会 蝴蝶穿花过人？？
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改掉这四个总投篮坏习惯 轻松许多投篮命中率 兄弟们赶快收藏训练起来吧
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一套动作三种变相 兄弟们嘎嘎好用，
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突破脚步慢？？实战过不了人？？那这四种运球脚步一定要收藏联系起来 #街东篮球教学 #控球 #运球基本功
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4个练习 快速提高你的弹跳
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三步学会胯下，拉回转身
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一个技巧学会 哈达威变向
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右手运球很厉害？？到左手就各种失误？接不住球？？这四种弱侧手的黄金练习动作进你收藏练习起来，#街东篮球教学 #篮球干货 #篮球教学
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两步学会捡球
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兄弟们，这一招胯下背后故人实战真的很好用
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一个错误，导致投不到三分
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#危险动作请勿模仿 #高难度动作 苦练不一定有结果，只要努力就有希望，加油
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四个动作 快速长高10厘米
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四个动作爆增核心训练
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15秒学会 欧文换手拉扞
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一个脚步可以让 防守者连续跳四次 这么好用的脚步，你不确定不学起来？？ #篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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三个动作暴涨球感
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四种控球让球粘在你的手上 兄弟们，赶快收藏练习起来哦 #街东篮球教学 #控球 #篮球
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三步学会 大风车拉杆
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两个步骤学会 哈达威招牌
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4个动作 爆涨10厘米弹跳
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五个练习，拥有欧文的运球
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如果你还不会三步上篮？？这一期的视频，你一定要认真看 就可以学会三步上篮 #街东篮球教学 #三步上篮 #篮球
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防守是基础.兄弟们一定要练习
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5个动作爆涨20米弹跳
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只需四个动作，让你轻松抓篮筐 实现扣篮 #街东篮球教学 #弹跳力 #篮球
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投篮的三个小秘密 对新手帮助真的特别大 你确定不收藏起来？？
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10秒学会 一步过人动作
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投进三十分？？？
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坐位体前屈满分技巧
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12分球挑战 如果你来你能进几个球？？
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1个技巧 轻松投3分球
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新手必学 超快的一步过人
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20秒学会拖曳步变相
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15秒学会 两种突破得分
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两个步骤学会 变相误导
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三个练习 让运球一抽一抽的