京东 11.11 红包
防守是基础.兄弟们一定要练习
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新手练习胯下总打脚 只需要一个技巧就可以帮助你改善 兄弟们赶快收藏练习起来吧
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新手三步学会 背后运球
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篮球新手15秒让你轻松，学会转身过人 兄弟们赶快收藏练习起来吧 #街东篮球教学 #转身过人 #篮球
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一次运球 让防守跳三次
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有时候防守不一定要防强侧手！ 自己找个人防你试下就知道了
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一次运球，甩开防守
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新手必练 5种篮球基本功
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10个致命的一对一招式，击败任何防守者 🏀 ☠️
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零基础的小朋友，不要一上来就练拍球，容易挫伤手指，几次拍不起来，小朋友可能就没有兴趣了，跟着做这几个练习，让小朋友快速上手！
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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矮个子必学的三种上篮方式 兄弟们赶快收藏练习起来吧 #篮球 #上篮
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新手两步 学会口袋运球
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新手 基本功
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适合新手4种控球练习
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练习篮球没有任何的捷径，你想要变强。你付出的汗水一滴都不能少
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新手必练5总基础控球
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右手运球很厉害？？到左手就各种失误？接不住球？？这四种弱侧手的黄金练习动作进你收藏练习起来，#街东篮球教学 #篮球干货 #篮球教学
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15秒学会2个过人动作
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篮球新手必练 四大运球基本功 你确定不好好收藏练习起来吗？？ #街东篮球教学 #篮球教学 #运球基本功
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日本青训超实用练习！一招掌握突破时机！
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新手三步 学会转身
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防守技巧 一定要学习起来
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四种控球让球粘在你的手上 兄弟们，赶快收藏练习起来哦 #街东篮球教学 #控球 #篮球
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如果你还不会三步上篮？？这一期的视频，你一定要认真看 就可以学会三步上篮 #街东篮球教学 #三步上篮 #篮球
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艾特你身边还不会过人的兄弟来学这招 #过人技巧 #篮球干货 #篮球教学
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15秒学会 背后过人
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关于很多膝盖疼痛的兄弟，看完这一期，你们应该知道怎么做了吧？ #篮球技巧教学 #罗斯 #伤病
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想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏，那《单脚重置》一定是你的必修课！
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新手运球练习
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纠正三个细节，让你的投篮命中率提升90% 兄弟们赶快收藏点起来吧
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投篮不准不稳定，这期视频五个练习帮你搞定？？兄弟们赶快收藏练习起来吧
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新手 17秒，学会胯下运球
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一个练习改掉 运球不协调
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不用运球，就可以把防守终结
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五个练习 提高投篮稳定性
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新手三个练习｜让你的投篮变得更准 更稳定 投篮姿势更好看
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10秒学会 剪刀步过人
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背后运球接不住球？？篮球总打屁股？？找一面墙练习这两个动作 轻松学会背后运球
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三种练习 破解紧逼防守
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4个练习 爆涨控球