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兄弟们,这一招胯下背后故人实战真的很好用
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兄弟们,这一招胯下背后过人实战真的很好用,赶快收藏练习起来,加入你的技能包
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欧文双胯下变向 野球场真的无敌
双胯下转髋犹豫步 实战真的超级无解
三步学会胯下,拉回转身
我建议180以下的后卫一定要把抛投学好
兄弟们就这三个动作练完之后真的无敌了 爆涨你的控球
两步学会捡球
胯下运球总打脚??那你就把这个技巧收藏练习起来
投篮动作丑??命中率低??
剪刀步这一招真的太绝了 轻松把防守甩开20米
你肯定放过的三个错误,
投三分射程
小个后卫必学 抛投出手投篮
一次运球 让防守跳三次
10秒学会 变相过人
三分球投不到??命中率特别差?
一个技巧学会 哈达威变向
15秒学会 两种突破得分
背后运球总是掉球??总是接不住??
背后运球
犯规小知识
四个投篮错误,一定要改掉
三分球投不到??发力特别难
三步学会 大风车拉杆
三个坏习惯 正在毁掉你
15秒学会 库里招牌背后双变相
三招教会你 正确上篮得分
锁定转身 真的无解
胯下运球
这个球??走步了??
两个练习,让新手小白也能轻松的投三分
个子不高??想要通过篮球来改变??
16秒学会超级丝滑小连招胯下横撒步投篮
一个练习 改善投篮姿势“丑”
不用运球,就可以把防守终结
这个启动突破??算走步?
为什么? 过不了人?
两个动作解决膝盖疼
突破过不了人??
每个动作1分钟 让你的核心直接爆炸 兄弟们收藏练起来!!
想打好篮球,这三个细节一定要明白