听完这段话，学会了与坏情绪自洽……
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“卧槽......听完这段我的精神内耗治好了！”
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“余华老师这段话可以救我千万次”，听完这段话，我充满了对未来的希望。
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第四期：哪些时刻，你不够勇敢？【朗读者】
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谨以此片，写给极度内耗的你
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“听完这段话，我的迷茫和精神内耗治好了！”
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【罗翔】我们为什么会焦虑？走出焦虑的循环！
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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余华：为自己而活，是人一生最重要的觉醒。
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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【罗翔】WC 这段对话堪称反焦虑天花板 顶！
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听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
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余华谈活着：人生的价值来自于自我感受，而非他人的看法
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“卧槽……这段采访治好了我的精神焦虑，去tmd的应该！”
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最大的意义就是没有意义——干就完了
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这就是我们喜欢余华的原因，作品和人毫不沾边，被央视当反面教材
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短短几句话，后劲太大了！
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“罗翔老师的爱情观，情侣们一定要看到最后”
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“等到变优秀了，再去追自己喜欢的人还来得及吗”
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如果你对未来感到迷茫，不妨听听撒贝宁的这段话吧！
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余华：永远不要相信苦难，吃苦没有价值，只是你没资格选择。
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余华老师的这一段话，治好了我30多年的焦虑
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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罗翔老师醍醐灌顶的金句，超燃励志。
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【是坏情绪啊，没关系】定档预告：10月10日起每周四20点播出
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总是胡思乱想、心累、焦虑？如何停止精神内耗？
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如果你是一个自卑的人
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听完这段话，我可以好好睡一觉了…
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焦虑的核心原因是怕
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【石雷鹏】建议容易精神内耗胡思乱想的同学听十遍！！！！
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每次我撑不下去的时候，就会打开这个视频
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“每天一遍，拒绝颓废！”
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“长大后发现，当年这段采访，他说的全是真的！”
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“余华真的太懂，这一代年轻人的苦难了！”
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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
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如果你很焦虑学不进去，进来听听！
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大学生，再这么摆你就废了
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人生最好的状态：知足，独处，自洽
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教你用最简单的方式解决精神内耗
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“所以故事的结局重要吗”
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“你太干净了，你不懂。”