“每天一遍，防止抑郁率达99.999%！”
人生的容错率比你想的高的多
回村三天，二舅治好了我的精神内耗
听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
《 从 来 如 此 ， 便 对 么 ？》
“cheems，你要去码头整点薯条吗？”
【罗翔】我们为什么要读书？
“叫醒颓废的自己，别再清醒的堕落下去”
书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先弄明白后精湛，你就比别人优秀
“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
“那天我抬头发现，本以为只照着我的月亮，也照着别人，于是我心生嫉妒，低下头宣誓再也不看月亮。”
如果你不想学习, 就坚持把这个视频看完
“当你撑不住时，来看看这个”
“不要埋怨以前的自己，因为当时他一个人站在雾里也很迷茫”
“长大后发现，他这段采访说的都是真的！”
“生活需要一个寄托，比喜欢重要”
“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
谨以此片，写给极度内耗的你
【醒醒】中华儿女该起床了
人一辈子，最重要的到底是什么？
“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
为什么你眼中满含泪水？小时候我不懂但也哭了!
让我疯狂自律的一段话：
“每天一遍，防止颓废”
别掉入虚无主义的牢笼，你本身就是意义
“每当我撑不下去，就会打开这个视频！”
性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
“你讨厌的从来不是学习，而是受够了压力”
“中国作协只养一个人，那也该是史铁生”【寻找·史铁生】
“人，为什么要努力！”
焦虑、内耗、爱破防，真的是你的锅吗？硬核心理学让你从此掌控自我！
把罗翔老师这段话读烂
“你好，同志，能留步几分钟听我说几句吗”
想太多？有多少人被精神内耗拖垮，4个方法养成大神级“反内耗”体质！
“仅此782秒，致我永远热泪盈眶的高三.”
“你的压力来源于 无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌”
关于“活着”，我们问了问余华
“你不妨大胆点去生活，其实没那么多观众！”
神级辩论名场面，不以成败轮英雄。
人一定要具有翻篇的能力，如果总是抓住过去的人和事不放，持续消耗自己，就会变得拧巴和不快乐，过去的就让它过去，拿得起也放得下，好起来的从来都不是生活，而是你自己。
