京东 11.11 红包
牛肉拌粉/鲍鱼捞饭/牛肉白萝卜煲/家常豆腐/今日水果：梨
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火鸡蛋黄拌面/筒骨莲藕炖盅/干豆角炒腊牛肉/脆皮包浆豆腐/杭白菜炒腐竹/蛋包饭/粽子/奶香馒头/白煮蛋/肉燕小白菜汤
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烤包子（牛肉馅）/烤鲜肉月饼/筒骨营养炖盅/芹菜肉馅饺子/杭白菜/青椒炒毛豆/酱筒骨/卤肉饭+鸡头米雪梨炖盅
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复刻某村拌板-铁板豆腐/牛肉炖盅/酸菜骨汤火锅（筒子骨，肥牛，黑鱼片/虾仁猪肉馅百叶包，牛肉丸，贡菜/油豆腐，娃娃菜，土豆，山药，粉丝）
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拌面/拌粉/小饼双拼（瓠瓜+虾）/面筋丝红焖牛肋条/菌菇烩鸭血豆腐/爆炒三丝（胡萝卜，土豆，牛肉）/蒸鸡蛋
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雪菜红肠面/粉蒸排骨/四季豆炒肉片/蕃茄汤/今日水果-梨/睡前鲜牛乳半杯
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牛肉何包蛋米线/红烧大黄鱼/蒜苔炒猪肚/虾仁煎蛋/娃娃菜炒鹿茸菇/烤牛肉小串/紫菜鱼丸汤
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牛肉米粉/拌面/清蒸乌鸡/鸡蛋豆腐烩油面筋/清炒生菜
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豆腐时蔬味噌汤And奶白菜腐竹
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拌粉+汤粉，鲍鱼板栗烧鸡，土豆片牛肉，酒焗花甲，西兰花，空心菜苗、蕃茄蛋花汤
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乌鸡汤大馄饨（牛肉菜馅）/香辣千层毛肚/红焖油三角/炒娃娃菜/乌鸡鸡头米脆耳炖盅
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雪菜肉蛋骨汤小锅米线/小银鱼蒸蛋/四川冒菜锅（肥牛，千层毛肚，豆芽，菌菇，黄瓜，土豆，鸡毛莱）今日水果-石榴+睡前半杯鲜牛乳
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烤手枪腿，芥末黄油虾，雪菜烧豆腐，牛肉糜焖茄子，蕃茄干贝蛋汤
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酸菜鱼，烤鸡翅，凉拌菜拼盘（金针菇，黄瓜，海蜇，皮蛋，豆腐），芹菜猪肉馅饺子
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烧汁百叶包、蟹黄豆腐，牛肉炒花菜，烤鸡翅鸡腿
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蒜香粉蒸排骨and三鲜砂锅
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鲜肉蛋黄粽子/芹菜肉馅饺子/木须肉/肉燕鸡毛菜汤/烤鸡翅/油焖茄子
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秋葵煎蛋，虾滑响铃卷菌菇煲，蒜蓉蒸虾，清炒菠菜
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沙茶板栗烧鸡/芋艿杭白菜烩牛肉/美贝蒸鸡蛋/牛乳小馒头/白煮蛋/牛奶/小苹果
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雪里蕻肉蛋汤面/鸡爪焖黄豆/清炖牛肋条+软骨牛排双拼/白灼芦笋/清炒鸡毛菜/今日水果：芒果
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盐煎肉与回锅肉一样好吃，做法却更简单快捷
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肉饼皮蛋虫草炖盅/火山土豆泥/金汤肥牛煲/何兰豆炒香肠/瓠瓜炒杏鲍菇/蕃茄炒蛋/菠菜
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肉圆煎蛋面/水笋烧肉/酸菜鱼片/白灼基围虾/昨天停更视频一天，因为生病发烧昏睡一天，抱歉了各位亲们
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鸡汤面/乌鸡鸡头米炖盅/水煮黑鱼片/白玉菇瘦肉滑蛋/白灼秋葵+生菜/蕃茄冬瓜汤
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梅干菜烧肉+三味炸豆腐
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牛肉𤠣头菇炖盅/鸡爪焖黄豆/鱼香牛肉丝/烤手枪腿/海蜇拌裙带菜头/清炒空心菜苗/牛肉丸油豆腐汤
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自制麻辣烫，蒜苔牛肉丝，虾丸鸭血海带汤，西葫鸡蛋，清炒生菜
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南昌拌粉+辣椒炒肉
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冰花煎饺/牛肉虫草莲藕炖盅/红油鸡爪+毛肚/辣椒炒毛豆/白灼生菜+西兰花/冬瓜汤
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葱姜梭子蟹，蟹粉芋仔，黄油牛丼饭，芝士蕃茄牛肉意大利面
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孩子早餐不用买了，教你做最简单土豆洋葱饼，外酥里软真好吃
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太好吃了，这才是虾的天花板吃法！
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多吃碱性食物瘦的快的八道家常素菜
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红烧鲫鱼（辣）+雪菜炒肉丝
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粉蒸牛肉芋仔，香煎带鱼，虾仁炒茭白，海带平菇牛肉丸汤，清炒鸡毛菜
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香芹炒牛杂（辣）+鲍鱼鸡翅煲
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6.15/江南小两口周六的家常饭菜/天好热呀，空调连开三天了！治愈夏天的食欲不佳必须认真做饭！今天的硬菜水煮鲜牛肉，辣得下饭哟！好吃！
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6.4/江南两人食午饭和日常/今天又是睡到自然醒的一天，去楼下拿豆花的时候看到朋友泡的广式细粉，抓了一把回家炒，午饭就是简单的牛肉鸡蛋卷心菜炒细粉加豆腐花！
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今天炖了两斤牛肋排，一半黄焖一半红烧，黄焖牛肉砂锅下饭菜，一个砂锅素菜有了肉也有了！还有一半红烧牛肉明天煮面条恰！
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5.16/江南普通女子的一日三餐+溜娃日常/很久沒那么早起床了，早上起来做了牛肉炸酱面！晚上给宝贝小外甥留了晚饭！累到趴下的一天！但是依然很快乐！
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5.7/早午餐-牛肉拌面+午后自嗨式家务