找回无色无形的意识
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醒着是局限的意识
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什么是心智？
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有意识的积累
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随时都有满足感
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有意识地根据自己内在的感受去做事情
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醒觉的意识
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成为生命的主人
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身体里有不止一个自我
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你内心的声音
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空包括了一切
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你可以变成最好的你
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从局限找到局限
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关注别人的好
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带着目标进入关系
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任何东西都只是一个念头
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爱会诱发怕
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专注种种人事物
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形相不是“我”
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让脑变成工具
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忧虑、怨恨和怕
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知识是追求不完的
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容纳每一个形相
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情绪更影响身体
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不够好，是烦恼的原点
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欢乐，真相和爱
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“我”的身份是怎么形成的？
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自己才是最重要的决定因素
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不要迷失自我
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影响世界的因素：运气
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反对和抵抗，产生“我”
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内外是相对相成的
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物体会加强“你”的局限性
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人生离不开关系
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知识可以碎片化吗？
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改变自己的观念
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你的真实身份是什么？
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比较是陷阱！
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反弹越大。“我”的观念越强化
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我们会不断的分别
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要把握住看见的机会