京东 11.11 红包
有意识地根据自己内在的感受去做事情
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“这里、现在”能超越意识
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淡定地面对任何事情
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尊重你的感受
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醒着是局限的意识
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有意识的积累
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值得做的事情，值得慢慢做
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关注你内心的感受？
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改变自己的内在
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通过内在，找到全部的我
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醒觉的意识
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身体里有不止一个自我
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关注内在世界
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什么是全部的生命？
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念头和情绪影响身体
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我们不是情绪和念头
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怎样让长期更短？
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用爱对待别人，不意味着纵容别人为所欲为
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情绪的发生让我们更好地应对威胁
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不要再说，要是……就好了
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不完美不是你的原罪
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思维是万物的起源
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不表现，不证明自己，不好为人师
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做最重要的事情
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恐惧是负面情绪的放大器
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有些话，不要说
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人们很容易停留在过去或者未来
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人生离不开关系
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反对和抵抗，产生“我”
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谁都不能一上来就做得很好
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关系的目标是什么？
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创造新的自己
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放弃抱怨
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分析能力的重要性
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自己做出决定
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不要把注意力放在念头和情绪上
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光在黑暗中认识自身
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存在与行在的区别
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不要迷失自我
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通过区隔，“我”才能存在
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做事之前预演