京东 11.11 红包
【荒野乱斗】八月最新10个宝石口令码，累计白嫖宝石6480，至臻皮肤任选1，十二星座双子座上线直接拿下，大家千万不要错过了！
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投篮姿势记录观察改进1
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大家看看这曲髋了吗
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2 motion 转1 motion后豁然开朗
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投篮姿势记录观察改进4
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三分姿势记录观察改进
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投篮前等一下腿部发力
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新年三分练习 感受髋的发力
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三分练习
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投篮姿势记录观察改进14
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沉球后，减小大小臂夹角，再向上投篮！
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感受屈髋然后顶髋起球投篮
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曲髋下沉的同时举球
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投篮姿势记录观察改进10
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打波单挑，发现一下问题。
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不断重复，百炼成钢。
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投篮姿势观察记录改进3
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寻找投篮发力不停顿的感觉
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投篮姿势观察记录改进5
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左手起球 让投篮更丝滑
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记录一年前的投篮
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前脚掌启动投篮训练（压弹训练）
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普通大学生野球场实录
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投篮姿势记录观察改进8
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倾听自己的声音
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寻找投篮出手后的压腕感
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投篮姿势记录观察改进2
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投篮姿势记录观察改进3
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篮球Day2 两分球和三分球投篮发力模式不同。
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保持积极心态，进步不能停！
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投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程｜附训练计划
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投篮姿势记录观察改进5
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记录投篮姿势变化2
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尝试脚离地伸直后顶肘投篮
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“小大人，最近顺利吗”
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投篮姿势记录观察改进4
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听不完的民谣，打不完的篮球。
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中远投结合投篮练习
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投篮姿势记录观察改进8
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投篮姿势记录观察改进
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减少屈膝幅度