辟谷第一天 挑战14天瘦15斤
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第二轮辟谷减肥第一天 第一轮17天从109瘦到101斤
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真实拍摄，辟谷十四天不吃饭，看看每天的对比变化
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挑战辟谷 14天瘦15斤！
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辟谷知识保姆级讲解 妈妈是医生 专业指导 挑战14天瘦15斤
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第二轮辟谷减肥第二天 昨天减重2斤 我马上就要下100啦！
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倪师教你祛湿瘦身！你不是胖，是湿气重！
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减肥其实就是九顿饭的事 辟谷3天加轻断食一星期维持 一轮能瘦6、7斤
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一个月瘦到97斤，这么细的腰，你却祝我暴食快乐？！表演个反手摸肚脐吧
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辟谷减肥打卡第九天 挑战14天瘦15斤 目前减重4.8斤 经历了三天平台期 今天终于掉称啦
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运动减肥打卡第一天 身体代谢基本平衡 要增加运动量了
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辟谷减肥打卡第八天 共减重4.6斤 平台期！体重还是没变⚡️天天呆在家里 身体代谢似乎已经守恒了 我要开始增加运动啦～～
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辟谷十三天，看看全身的对比变化，用对方法太爽了
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【30min燃脂合集】反馈最多的高效瘦身操！三伏天逆袭！跳这一个就够了！
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原来体重秤背后的小圆点是可以进行斤数与公斤数转化的！打卡这么长时间 我居然才知道
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轻断食减肥打卡第14天 现在要去跳绳啦
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减肥方法来了 最后一条是我最常使用的终极方法????????????
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辟谷减肥打卡第七天 共减重4.6斤 昨天走了那么多路 吃的那么少 可能迎来了平台期
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大学生 👩‍🎓 如何在校✂️肥？！
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后天准备开始新一轮辟谷➕轻断食～～这次要直击目标95斤了✨
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辟谷十四天结束，前后变化也太大了，简直换了一个人
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辟谷十一天，排出体内垃圾肚子彻底平了，继续加油
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辟谷第一天，体重217斤
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第二轮辟谷减肥第四天 三天减重5斤 后期轻断食维持体重～
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轻断食减肥打卡第十一天 今天早上忘记空腹称体重了 吃的少 感觉明天肯定能掉称
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自制焦米茶，轻断食期间推荐食用，能够祛湿、利尿、防便秘💩#减肥 #减脂餐
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看似不起波澜的日复一日 会突然在某一天让人看到坚持的意义
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轻断食减肥打卡第12天 共减重6.6斤 可适当增加运动 掉称真的快！
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第二轮辟谷减肥第三天 两天减重3.4斤 体重终于到两位数了～
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辟谷是辟谷，绝食是绝食
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32岁全身肿瘤200立方li米，吃止痛药工作，以努力换取一币之力，不知可否？
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全麦面包的神仙做法 约195千卡的热量它不香嘛！搭配黑咖啡 绝了！
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辟谷七天瘦了好多，看看我这七天是怎样熬过来的
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辟谷八天没吃饭，减掉10斤，肚子平了，人也精神
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减肥瘦全身动作来啦，每天坚持锻炼五分钟，七天后你会发现不一样的自己
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轻断食减肥打卡第15天
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有些宝宝私信问我未成年人减肥的问题 于是就有了这期视频的碎碎念 谢谢你们观看我的视频 并且鼓励我 真的很感动 谢谢你
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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减肥打卡第十天 共减重5.4斤 昨天的鱼肉真棒！好吃又减肥
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昨天没发视频的原因是嘴馋了 吃了烤鸭配黑咖啡 结果今天掉称一斤 共减重八斤
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第二轮辟谷➕轻断食减肥第五天 进入轻断食维持阶段