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女中医“抗糖”tips：快来抄作业｜中医抗糖方法多，因为我们的灵魂就是辨证论治，分享的是养生调养方，仅供参考，效果因人而异｜去黄抗衰减重掉肉｜口气重｜爆痘｜减肥
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43岁不垮脸，老中医给的方子真的有用
肝郁、脾虚、气血不足是“三兄弟”，一个名方三管齐下，统统解决
中医人的养气色、补气养血、调身体的几个小方法（近期的，会根据时令以及身体状态调整），不必一次性把所有的都做了，有时间做哪个就做哪个，调理身体不再于一时而在于坚持
去黄气、补气血真的超级惊艳|被大家追问的适合补气血的日常小茶饮，气血双补，养颜润肤|效果因人而异，我个人觉得不错|标题党了一波嘿嘿，大家可以喝完来反馈
中医脾胃专业博士生分享：脾虚湿气重的调理方法，你不是懒、不是丑而是湿气重！脾胃好了才能拥有好气色、好身材、好精力！时间原因仅分享了小小的一部分，后续会慢慢分享！
Vlog|中医人的生活状态|养生重在养心|我的养生日常：揉腹，背伤寒论、傅青主女科，八段锦，瑜伽，提神茶，早饭，熬药，去学校，去医院，回家，融入日常生活成为日常
中医女博士的卵巢养护tips:养肾、养气血、关元灸……｜女生一定要重视，男士请发给你的女朋友、妻子看｜尤其是备孕期｜养护卵巢的方法有很多，今天仅分享了一小部分
中医人去黄养白抗老的日常养生调养tips|养出好气色需要从日常生活的点点滴滴入手，把养生调养刻进DNA
中医讲：肝血不足型失眠｜又累又困但是就是睡不着、睡不好，可能是肝血虚了｜医圣给出的方法｜失眠分为很多种，很顽固，不可盲目用药｜茶方仅用于不太严重的肝血虚
中医博士生的日常分享：3个案例来浅谈下中医门派问题，在学校随机录的视频，今天的分享主打想到什么说什么，有些不足之处，大家海涵、批评指正
女中医食养分享：气血鸡蛋汤，小时候妈妈常做的鸡蛋茶的改良升级版，基本每年都会喝，气血双补，滋阴养颜，最近连着喝了几天，真的很不错，分享给大家
00中医生|就3步！夏天这样祛湿排毒嗖嗖快！
气血不足别盲目追求高强度运动，做点轻柔和缓的动作，调整身体阴阳平衡，舒畅气血，消息饮食，此类运动还有很多，下次有机会还有其他的类型分享
中医养生：非常伤肾的行为！养肾补肾首先是不伤肾！还是很多人问我补肾的方法以及吃了那么多壮肾的药为什么还是虚，请大家先看这个，老粉复习，新粉先看过再问哈
中医人：精力充沛好身体的养成方法|正气足、抵抗力强、身体健康少生病|男女老幼皆宜，方法比较大众，但效果因人而异，毕竟不可能人人都兼顾到哈，咱们慢慢从不同角度分享
中医人的生活状态：我的养气血日常Vlog|瑜伽 养气血早餐 养生茶水 好好吃饭|记录生活的意义在于当我回头看的时候，至少那一刻是有在认真生活的|记录于3周前
中医人养肾补肾分享|2024甲辰年脾肾虚弱之年，养好脾肾是重点|肾好精力足元气满满气色佳|腰腿酸软、头晕乏力、精力不济……今日分享仅冰山一角，后续还会持续分享
脾虚湿气重｜内调外养可以很好的改善｜只是给出了大方向，具体到每个人还需要辨证论治｜脾虚还容易胖、容易肿，面色暗黄气色差，之前分享过，鉴于还是很多人问，特又发一次
中医人养胃分享：脾胃不好形成原因、饮食注意事项及穴位|今日分享：胃阴不足型，其他类型慢慢分享，不过形成原因及饮食注意大家都可参考
原来真有人能讲清楚「怎么活好」这件事，72岁职场前辈的人生建议【金惟纯x姜Dora】
倪海厦：女孩子皮肤变好变细腻的秘诀。
中医人养肝护肝好气色分享｜春季养肝正当时｜遵循黄帝内经的养肝护肝方法，简单又好用，不足之处请批评指正｜分享内容只是养肝的“常”，还有很多“变”，就要另当别论啦
不同体质的空调党冷饮党，要怎么健脾胃祛湿气？
中医人的生活状态，我的养气血日常Vlog|日复一日的生活用心也会有新的惊喜|减少不必要的社交，多一些时间来滋养自己，是一件非常幸福的事情
中医人的生活状态|当我好好爱自己：揉腹，梳头，八段锦，吃热乎的中式早餐，背中医经典，虫草，桂枝汤，看书|有限的时间里好好滋养自己呀！周末就要好好养生啦
玄学tips：不要轻易和人搭话！
不好吃的菜，不会给大家瞎分享，别看这道菜不好看，但是很实用很好吃，而且很多蔬菜都可以这么做……特别是这个季节，小白菜正好下来了，各种蔬菜都多
对女生影响巨大的小习惯
东北农村躺平快乐vlog/种黄豆摘草莓/家常菜西红柿炒蛋/土豆炖牛肉/韭菜炒豆干/超市零食/冰面包/雪糕/红豆肉松吐司/
年纪越大越难交朋友了吗？I和E真的是社交绊脚石吗？被异化的社交如何回归原始温暖？
审美有点问题的霸总谁不爱呢
已放过，求老实！这天上地下水里就没一个正常的！【用孙悟空视角打开西游记】
