京东 11.11 红包
中医博士生的日常分享：3个案例来浅谈下中医门派问题，在学校随机录的视频，今天的分享主打想到什么说什么，有些不足之处，大家海涵、批评指正
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中医讲：肝血不足型失眠｜又累又困但是就是睡不着、睡不好，可能是肝血虚了｜医圣给出的方法｜失眠分为很多种，很顽固，不可盲目用药｜茶方仅用于不太严重的肝血虚
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伤寒论全文背诵之“叠瓦式背诵”
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中医人节气养生|冬至：一定要护好你的一阳！|善养生者，必养冬至|阳气就是人的生命之气，养好阳气，身康体健、容颜好|昨晚九点多录的，希望对大家有帮助呀～
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中医女博士的卵巢养护tips:养肾、养气血、关元灸……｜女生一定要重视，男士请发给你的女朋友、妻子看｜尤其是备孕期｜养护卵巢的方法有很多，今天仅分享了一小部分
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中医女博士：女孩子出现下面痒的时候不妨试试这个简单的方法，同时要注意饮食和生活健康，给很多姐妹介绍过反馈都不错！希望大家美丽和健康同在！实在不行再内调！假期快乐
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中医人的养气色、补气养血、调身体的几个小方法（近期的，会根据时令以及身体状态调整），不必一次性把所有的都做了，有时间做哪个就做哪个，调理身体不再于一时而在于坚持
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阳气不足人易老|中医人的养阳气、祛湿气分享|生活化养生|一些日常碎片分享|体寒怕冷可参考|阳气足、人漂亮、精气满满状态佳
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潘毅教授：如何全面的祛除湿气？
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中医人去黄养白抗老的日常养生调养tips|养出好气色需要从日常生活的点点滴滴入手，把养生调养刻进DNA
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女中医食养分享：气血鸡蛋汤，小时候妈妈常做的鸡蛋茶的改良升级版，基本每年都会喝，气血双补，滋阴养颜，最近连着喝了几天，真的很不错，分享给大家
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告别湿气|中医人祛湿浊 退黄气 养白皮分享|祛湿健脾|低成本有效祛湿退黄气
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中医养生：非常伤肾的行为！养肾补肾首先是不伤肾！还是很多人问我补肾的方法以及吃了那么多壮肾的药为什么还是虚，请大家先看这个，老粉复习，新粉先看过再问哈
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Vlog：中医人的生活状态|我的养气血日常｜门诊 午饭 养脾胃祛湿气茶 快递 艾灸 瑜伽 看书|偷得浮生半日闲|有限的时间里好好爱自己|记录于三周前
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中医人的生活日常Vlog|揉腹 拍肩背 八段锦 背傅青主女科 背伤寒论 早饭 养生水 艾灸 拉伸 午饭 去学校 去门诊|一周前的记录啦 ha ha
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中医人的生活状态，我的养气血日常Vlog|日复一日的生活用心也会有新的惊喜|减少不必要的社交，多一些时间来滋养自己，是一件非常幸福的事情
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中医人的生活状态|我的养气血日常|减少社交，把时间留给自己和家人是件非常幸福的事情|视频拍摄于上周末|拍背 瑜伽 热乎早饭 做橘子皮 蛋挞 山药水 午饭 爬山
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中医人油痘肌内调外养分享|控油祛痘|下午休息时间给大家录的|供参考|时间原因仅列举常见的几种类型|
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中医女博士:近期亲测好用的养气血tips，明显感觉气色红润了，真的好用！当然保持好心情是基础，凡事看开点，不要自我内耗！各位兄弟姐妹们假期一起打卡吧！
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秋冬长头发和养气血，早餐一定要好好吃哦，不定期分享我的早餐，仅供参考哦～
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中医日常之痔疮针灸分享｜徒手按摩也有一定的作用，没有针刺来的快，仅供参考，身体不适请线下对症治疗｜视频是在我自己身上做的演示，手速明显慢（对自己确实下不去手）
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中医人的生活状态×我的养气血日常Vlog：在属于自己的时间里好好滋养自己｜揉腹 梳头 八段锦 早饭 煮中药 看医案 拆快递 ｜在家享受了半天自我
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中医人三伏天养生攻略来喽：三伏天重点注意事项、饮食调养｜内容覆盖面全但是也不是全部，毕竟中医有的是方法哈哈，很多很多，以后慢慢分享｜制作过程有视频，但是没时间剪
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中医人的生活状态|当我好好爱自己：揉腹，梳头，八段锦，吃热乎的中式早餐，背中医经典，虫草，桂枝汤，看书|有限的时间里好好滋养自己呀！周末就要好好养生啦
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中医人|当我好好爱自己：揉腹 梳头 搓耳朵 八段锦 热乎早饭 三蒸三晒红枣 看书学习|养气血的日常Vlog
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中医人的21天去湿气计划分享
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中医养生小课堂开课啦：漂亮女孩不憋气|按揉拍打开这几个地方才知道自己憋了这么多气|一起打开身体排气开关吧^_^|男生也可以做
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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【中药的服用方法】
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中医人秋冬养生三步曲：祛湿健脾（去黄气、身轻体瘦）、润肺养阴（养肤润燥）、调养气血（素颜好气色）
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中医零成本养肝护肝|疏肝解郁操|不开心的时候做起来吧|肝净人美哦|读博期间心情郁闷的时候做一做很舒服哈哈
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中医人|当我好好爱自己：养生水 艾灸 看书 梳头 拉伸
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Vlog |中医人的生活状态|养生日常|拍打肩背部 拍腹股沟 背傅青主女科 伤寒论 金匮 瑜伽 养气血早餐 祛湿水 糯米饭 玩|偷闲的日常
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5个养肾、提气色小动作|中医人的养生小课堂开课啦|肾好人才不显老 精神满满 冬三月养肾的好时节，周末在家做起来吧～|小动作大作用|重在坚持|不必一次性全部做完哈
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中医人的生活状态、我的养气血日常Vlog|在属于自己可自由支配的时间，好好爱自己，活成自己喜欢的状态|超喜欢的周三，上午自己支配时间，下午出诊做自己喜欢的事
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Vlog|中医人的生活状态|我的养气血日常：滋养自己|大家都有郁闷的时候，我也是，但是千万不要让这种情绪过夜！收拾好心情做自己该做的事情！
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中医经典学习打卡||《伤寒论》背诵第1遍
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中医人的生活状态Vlog｜背书，处理数据，收样本，奥森向日葵花海｜喜欢这种不紧不慢不强求的生活状态
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【倪海厦：如何做到长寿？跑步还是散步？】
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中医人周末养气血碎片记录|气血足、气色好、精气神满满状态佳|补养气血方法很多，今日只是一些碎片记录，以后慢慢分享啦
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中医人的生活状态vlog |拍八虚 搓后腰 八段锦 写一日计划 背伤寒论 傅青主女科|吃早饭：补肾养血豆浆 鸡蛋茶|艾灸|晒橘子皮|看论文|泡脚|睡前温习