周四一起变强：渐加速训练平均5分配速跑18公里；队员们表面谦虚低调，跑起来刀剑出鞘毫不含糊
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跑步伤了膝盖，10天后恢复跑，医生说运动锻炼的人骨头硬，换个人骨折了
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预计400配速跑完1.5公里，这样的速度能不能如愿获得梦想中的第一名？
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退伍老兵晨跑训练，8分配2公里步调整齐一致，跑出了气吞山河的气势
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谁家跑团还没有个二货队友了！跑步队伍里爱搞笑的二货队友来报个到！
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5公里跑出18分39秒，配速344，哪一场马拉松将是他的成名之战？
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新手跑者训练40多天，配速从630提到450，半马跑到2小时内
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周二10×600m间歇跑，周三长距离变速跑，连续疲劳作战导致溃不成军
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老母亲陪30多岁长跑健将的儿子537配速跑17公里，顶风跑0补给很酸爽
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11公里大爬坡，周末30公里+长距离拉练，努力到无能为力
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她是你追不上的小姐姐！345配速领跑间歇训练拉得壮小伙眼冒金星
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一群人，拒绝佳节油腻，坚持一直跑下去！正月初八团队长距离跑29公里
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2个多小时557配速跑步23.5公里，马不停蹄切换长途司机模式600公里直奔洛阳
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正月十六，一群人挑战25公里以上长距离拉练，过年都吃的膘肥体壮的，能顶下来吗
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跑步治愈一切，这不是神话，这是发生在我身边真真切切的故事。武董，大圣……他们用自身的经历诠释了坚持运动锻炼的意义……
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乳酸门槛跑18公里，有吃有喝，有快有慢，完成训练满满成就感
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吴帅同学完美僵尸跑姿，马拉松成绩324！小青单公里跑出422最快速度，开心得要蹦起来了！
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老阿姨昨天跑完42公里今天538配速跑11.88公里，跑步遇队友刹不住根本刹不住
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环七里河21公里渐加速跑，3位女汉子拉爆老爷们，沿途领略绝美朔州夜景
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夜跑13公里，4公里6分配速，6公里450配速，最后3公里放松跑。
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红队5分配速17公里，蓝队6分配速16公里；夜跑很美很上头
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15人小分队从朔州赶路500多公里来长治跑42公里马拉松，大神们对成绩的预估都很保守
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昆明马拉松赛后排酸跑，649配速跑12.88公里，被虎队友拉进百公里越野坑
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大风蓝色预警天，502配速疯狂刷圈19.7公里，你的坚持终将发光
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敬德公园22公里渐加速训练，彪神的配速跑量认真严谨堪为样板
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这里的跑道竟然可以遇到梅花鹿！
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朔州14人参加五台山越野赛，老鸟带新人现场传授越野常识
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跑神的嘴，骗人的鬼，536配速跑20公里，又是被拉爆的一天
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58岁奶奶参加大同摇滚马拉松，21公里赛道154完成
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10公里+5×400m间歇+3公里舒缓跑，小团队跑多巴胺溢出屏幕
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退休老阿姨晨跑42公里完成一个马拉松，队友：实在太疯狂了
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零下10度的气温，伸手不见五指的野外，一群人绕河跑15公里，坚持跑步也不难
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长治马拉松，前半程爬升多考验爆发力；后半程高温直晒考验耐力。
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金沙植物园中长距离渐加速跑：小梅实力拉爆队友，三毛配速345心率顶到189都没追上
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在海拔2000米的地区跑步，大喘气心率升高，看起来明天的昆明马拉松不好跑啊！话说回来，享受比赛过程就好了，争取安全完赛吧！兄弟们为大王巡山加个油吧！
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首马323，平常训练30公里用时2小时05分，关键配速快心率却很慢破3指日可待啊
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冬训开始了！今天穿着科技与狠活，跟着大神535配速跑17公里
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狂风中完成19公里变速跑：原来的菜鸟队员升级为快队领跑员是咋回事
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跑步训练第一课：领跑员放飞自我狂奔13公里，成功拉爆一众队友
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团队周末跑21公里锻炼心肺功能，上坡喘如牛下坡猛如虎
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周末30公里长距离拉练：团宠小青以一己之力拉爆一众男队友