大风蓝色预警天，502配速疯狂刷圈19.7公里，你的坚持终将发光
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58岁奶奶参加大同摇滚马拉松，21公里赛道154完成
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配速359，10公里39分56秒，成功击败10公里40分40秒的跑步大神，扬眉又吐气！
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金沙植物园中长距离渐加速跑：小梅实力拉爆队友，三毛配速345心率顶到189都没追上
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10公里+5×400m间歇+3公里舒缓跑，小团队跑多巴胺溢出屏幕
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有氧跑+10×400m间歇跑，李大叔齐大爷竟然完胜一众小年轻
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狂风中完成19公里变速跑：原来的菜鸟队员升级为快队领跑员是咋回事
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夜跑13公里，4公里6分配速，6公里450配速，最后3公里放松跑。
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趁着跑神们不在，风雪夜551配速完成15公里，跑步界也开始内卷了吗？
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吴帅同学完美僵尸跑姿，马拉松成绩324！小青单公里跑出422最快速度，开心得要蹦起来了！
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这是一个热辣滚烫的故事：坚持跑步把体重从220多斤减到190斤！
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预计400配速跑完1.5公里，这样的速度能不能如愿获得梦想中的第一名？
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周四一起变强：渐加速训练平均5分配速跑18公里；队员们表面谦虚低调，跑起来刀剑出鞘毫不含糊
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跑步治愈一切，这不是神话，这是发生在我身边真真切切的故事。武董，大圣……他们用自身的经历诠释了坚持运动锻炼的意义……
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乳酸门槛跑18公里，有吃有喝，有快有慢，完成训练满满成就感
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9位飞毛腿4点多开跑430配速1口气干30公里，疯不疯狂你说了算
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跑步女将平均457配速助力团队获得第8名，前5公里3分配把自己给拉爆了
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跑步定律：跑过了公路就回不去场地了；跑过了山野，公路跑也黯然失色了……
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老阿姨备战大连100公里越野赛，爬山1小时48分钟行程6公里，这是被关门的节奏啊！
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雪地夜跑金沙园，跑得最快的3位女将变病猫，17公里都跑不下来，中途放弃
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环七里河21公里渐加速跑，3位女汉子拉爆老爷们，沿途领略绝美朔州夜景
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历时9小时30分钟，行程31公里，爬升1500米，翻越草垛馒头两座山
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15人小分队从朔州赶路500多公里来长治跑42公里马拉松，大神们对成绩的预估都很保守
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团队集训慢队夜跑17公里快队19公里，气氛佳欢乐多就是配速不好控制
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大连100公里越野赛，跨山越海穿城，奔跑100公里当做旅行
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跑马新手又PB！42.2公里配速428跑出3小时08秒，心率稳定状态好，下个月跑太马能再下一城吗？
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2个多小时557配速跑步23.5公里，马不停蹄切换长途司机模式600公里直奔洛阳
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跑步新手备战长治马拉松，33公里拉练配速458，最快配速352
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冰天雪地打着出溜滑跑步21公里真是太欢乐了
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跑步训练第一课：领跑员放飞自我狂奔13公里，成功拉爆一众队友
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苏大神马拉松比赛成功破3，基普小梅颁发破3背心，助力他本周末平遥半马跑出120
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一群人，拒绝佳节油腻，坚持一直跑下去！正月初八团队长距离跑29公里
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华仔从城南跑到城北，13公里的跑步训练对于大神来说只是饭后小点心
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配速413，小青6分26秒跑完1.5公里断层式夺得第一名
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退休老阿姨大风天549配速跑17.5公里，跑完舒坦了
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她是你追不上的小姐姐！345配速领跑间歇训练拉得壮小伙眼冒金星
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零下10度的气温，伸手不见五指的野外，一群人绕河跑15公里，坚持跑步也不难
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备战大连100公里越野赛，93分钟跑山7公里，山野里奔跑的感觉无敌爽
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敬德公园22公里渐加速训练，彪神的配速跑量认真严谨堪为样板
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和二明晨跑17公里，竟然看到冰雪世界
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11公里大爬坡，周末30公里+长距离拉练，努力到无能为力