无fuck说
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直腿硬拉与罗马尼亚硬拉
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路过人间=，-
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早！上！嚎！
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没睡醒
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shi syou,我一个人也可以掰开苹果了
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人们远古以来便食用的水果。就这么生吃也很美味，如果用来烹饪，效果还会提升。苹果在海拉鲁平原和海拉鲁丘陵稍微注意一下就能找到。
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别用弹力带绑吉他啊
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传统硬拉教学第一课
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够了。
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仨月拉俩
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吃苹果吗 分你一半
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小姐姐手撕包装袋
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Up!
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噢
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春丽抱120kg石球
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你坐后边
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我会你不会
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我现在有种 62岁上班，忘记带助听器，被20岁的老板在背后骂了两个小时浑然不知的老人松弛感#dancechallenge #浅跳一下 #一学就会系列
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“办公室引体”
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猜臂围
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谁家秋天39度啊:)
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下一步保8争9进10
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为啥你那小胸肌，怎么练都练不大？
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205kg深蹲3×5
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无腰带硬拉170公斤了家人们
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我想看看你的宠物
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硬拉250公斤继续提升稳定性
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加伍磅精英训练中心大佬云集，刘锐实力卧推260公斤做组+100公斤推63个惊呆众人！
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如意金箍杠铃杆😏
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健身2年多终于解锁第一个引体了，还是在减脂后期，竟然还涨力量了哈哈
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区区20kg 我斜方力竭
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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哈哈哈 怎么这么搞笑
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6000米有氧｜为什么这么瘦了还要做有氧？1、增强心肺能力。2、燃烧脂肪。3、改善心情。
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论游泳池对引体向上的重要性
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你们以为的举重训练vs真正的举重训练
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什么动作对背阔刺激更充分更高效？微笑老炮手把手教你！
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挑战用石头剪刀布赢得放纵吃——短暂地吃了60秒
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恶心的肌肉悟空！
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模拟器开够了，想学格斗了