205kg深蹲3×5
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体育生式训练（增强试训练）140kg离心勾深蹲
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Mark 马克
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200kg深蹲5×5 之前去的健身房又被收购了
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160kg深蹲6×10
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210kg深蹲5✖5 超高杠是难啊
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在商健深蹲200kg蹲一个是什么水平 200kg一组蹲11个又是什么水平
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直腿硬拉
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205kg深蹲5×5
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胸部训练 卧推148kg水牛杆 直杆150kg
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大腿后侧链训练 早安式＋罗马尼亚硬拉 我传统硬拉技术动作跟💩一样
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200kg深蹲5×5 00年老将为深蹲代言
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深蹲180kg5×8做组
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200kg水牛杆深蹲5×5
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200kg深蹲5×5 膝盖还是微痛 不敢全力蹲😣
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210kg深蹲5✖5 祝自己教师节快乐
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170kg深蹲蹲组
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200kg深蹲5✖6 不要再说我保护杠调的低了 调这么低是有原因的
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日常深蹲被压
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200kg深蹲7次
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148kg安全杠深蹲10×10
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深蹲表情鉴赏
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210kg深蹲7次 少年曾许凌云志 当许世间第一流
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140kg放松蹲
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还是那句话：B站谁有我蹲的深 230kg深蹲5×5 6月16日 又是里程碑的一天
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200kg深蹲5×5 00后教师的课后放松
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200kg深蹲5×5 小腿拉伤使足背屈变差 让我一周没蹲腿 好烦
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200kg深蹲5×5
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140kg罗马尼亚硬拉4×8
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13岁第一次进健身房就可以蹲100kg3次 80kg连续13次 我毕业班的学生求我带他去一次健身房 没想到是顶级天赋 00后的我感觉10后太可怕了
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140kg深蹲4✖8😑
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罗马尼亚硬拉 伸髋训练
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180kg深蹲11次
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蹲200kg试试新鞋 120kg卧推11次
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208kg安全杠深蹲3组5次＋220kg深蹲5次
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170kg硬拉15次
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180kg深蹲5×5
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和别人硬钢130kg深蹲 他做8个我做16个
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200kg深蹲3次
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200kg深蹲5×5 越蹲越轻松 最后一组轻松8次
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210kg深蹲5×5 今天状态不好 明天学校开会只能今天蹲 蹲的稀碎