V
主页
职业体能教练在国家队工作的一天
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
什么是后侧链训练?国家队体能教练后侧链训练VLOG
所以什么才是体能训练?原国家队体能教练教练真的有话要说!
国家队体能教练的后侧链训练日Vlog——20200327
体能教练分享高翻练习干货——初级入门训练计划
【原国家队体能教练】运动员专项体能和专项力量的四个要素
体能训练课如何科学、合理安排?国家队体能教练的干货分享。
国家队体能教练的全身减脂循环训练
什么是CF?Crossfit就等于是体能训练?听听体能教练是如何评价CF的啦!
#弹跳训练##弹跳##爆发力训练##体能
【灵敏训练】原国家队运动表现教练教你提升运动场上的跑动和技巧,提升比赛中的灵敏和速度。
宅在家里也要狠狠的练!国家队体能教练的超级Tabata训练请拿去,不用客气哈!
要拉伸吗???国家队体能教练怎么说呢?
成为职业体能教练应该看哪些书?
国家队体能教练高翻训练前的热身——超级干货,值得收藏哦!
原国家队体能教练教你用这个动作打破深蹲硬拉瓶颈期
体能训练 - 速度提升日!马来西亚体能教练带你进行一节完整的美式体能训练课
设计体能课的思路和理念,原来在国家队和美国都使用的方法奥!
肌肉收缩的三种形式!去了健身房那么久,你是白练了,还是白请了教练?
80 90后家长看过来,促进孩子健康成长发育的力量训练,原国家队体能教练的儿童青少年力量训练模型
职业体能教练的必读教材【NSCA-CSCS】
16个杠铃爆发力练习!国家队体能教练推荐,不看吃亏,学到了就是赚到啦!
黑龙江体育橘对于王曼昱体能教练这件事的态度!欢迎大家转发!!!
美国体能协会的CPT和CSCS,哪个含金量更高?原国家队教练怎么说呢?
五分钟的恢复训练?国家队体能教练最喜欢的方法!(停训和受伤后的恢复方法)
提高弹跳一定要看,跳箱真的是跳越高越好?弹跳训练的跳箱如何选择高度?
场上跑动又慢又重?足踝关节刚性提升训练,6个基础动作打好根基,练好以后变向超级香
学高翻必备——职业运动员大重量高翻训练前的杠铃热身
这个功能性练习,核心旋转和抗旋转,髋关节灵活性,膝盖稳定性,平衡能力都练到了
练体能真的需要训练计划吗?
跟苏炳添的体能教练学奥举是种什么体验?细节干货超级多,脑细胞和白肌都不够用了!
体能教练需要熟知和学习的,运动员需要掌握
美国高中体能馆VLOG
增强式训练如何安排到体能课里?
黄爆炸的体能训练营!
运动员的上肢训练日可以练什么动作?
体能训练永远无法解决的问题——高水平竞技/职业体育的事实。
篮球运动员的深蹲该蹲多低?国青队运动员的体能训练日
做不完的波比跳,马来西亚体能教练陪你做 | 上海斯巴达 SGX 教练培训 | Vlog
膝盖内扣?膝盖老受伤?因为你一直不练这块肌肉!
提高弹跳力的十个必备练习!体能教练带你打破爆发力训练的平台期!超级干货,值得收藏!