京东 11.11 红包
柱哥……我们回天断大平原吧！
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冬天里的脂包肌！ 又一场大雪，步行去健身房摔好几次
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放个假，一天两练吧೭(˵ˉ̴͒ꇴˉ̴͒˵)౨
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去健身房的这段下坡路……张开双臂 自动驾驶真是极致的享受{(☆|☆)}
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各位看官，今天分享还行吧
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总要有一个在路上……
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不到66cm，还是太细了，再接再厉吧
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一起训练吧！ 约饭不如约练
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陪练也是有进步啊，可以独立完成这重量了
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我发现！第三秒有个灯闪了一下
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上午练个背，一天不喊累( ❛⃘ ∨ ❜⃘⃘ )੭⁂
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背部训练
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感冒了，简单练练！但依然要全力以赴啊
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【DDEMKD】更新啦，赶紧来围观吧！
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一个折叠式的静音皮筋弹弓，专射168箭，可换强力皮筋
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户外运动一下
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今天练腿日，成功把自己干废了！回去路上抽筋被迫下车拉伸一下！忒沙雕了( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )
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挑战在神秘山洞睡觉！一进门却发现了离奇诡异的一幕？
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不知道你们有没有这种感觉，同样的重量，到了新环境，还是得跟器械还得磨合一下！
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练背顺带个手臂，曲杆的杠铃弯举用着真舒服！
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单人渗透天津117大厦！
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记录练腿日！自然训练急不得，沉下心来做好每次训练！保持进步就好！
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红温了！拥有S65后，我不敢使劲踩油门？
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二毛荒野钓鱼，探索原始丛林，真是收获满满啊
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一条蛇误把电线当藤蔓，“砰”的一声，瞬间被炸得“血肉模糊”！
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半挂车模型是这么玩的
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智界R7超详细体验，那些说价格贵的，最终都被产品力征服！
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各位大哥，一群群的巨型鲢鳙啊，这感觉真的无法用言语形容
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竹林刨山芋，柴火烤达吃，香糯还黏嘴
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一个塘里的鳝鱼多不多？我看一眼周边环境就知道，2000块包下的塘究竟能不能抓到40斤黄鳝？
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户外生存小技巧
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今天清理乌军大型据点，这里全是整箱的武器弹药
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阁下如果不看拉饵打麻将，那在下还略懂一点搓饵守底
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广西的罗非鱼和广西人民一样热情啊！ 游钓广西终于见到心心念念的罗非鱼了！
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《偭北往事》营救卡片哥之包浆小院真人CS
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哪辆车能跳过龙珠角色
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钓鱼佬不讲武德 直接包塘抽水抓鱼
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巴布亚哈马黑拉荒岛生存第二集，连夜制作木筏，迁徙到条件更加恶劣的荒岛，加大难度，挑战李炮的极限#户外#荒岛生存
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荒野生存之末日饮水方式。
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双十一必入安踏❗100元+户外神鞋，全掌碳板跑鞋杀疯了❗
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开直升机回家