今天去打第四针疫苗，胳膊疼，简单弄点汉堡对付一顿，一家人都吃嗨了～
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【智贤家今日美食】年糕汤+香煎多宝鱼+香煎生蚝+煎午餐肉，一顿简单丰盛的晚餐！
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听说浦东开市客开业了，今天去转转，顺便晚上整点烤肉对付一口～
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今天来个海鲜大拼盘，急头白脸的吃一顿，看看晚上睡觉能不能听到海浪声！
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菜场花58元买肉，五花三层肉做东坡肉，瘦肉做溜肉段，超级Nice！
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硬 核 早 餐 甜 品 特 辑 ！
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398元第一次吃惠灵顿牛排，味道会好吃吗？
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2023年的第一波辣白菜，会不会有你一份呢？
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经历了昨天“山清水秀”的海边野餐，今天我们继续找个湖边野餐！
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智贤一家今天的早餐吃麻花+馄饨+三明治+热牛奶+荷包蛋，这顿早餐吃的着实有些丰盛了
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贤爸生日，金导跟智贤准备一桌丰盛的早饭，晚上再跟家人朋友聚餐！
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【读评论#02】你们要问的都来咯！今天的主角是姥姥和姥爷！
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【烤猪蹄儿配辣拌凉面】这神仙组合秒杀各路路边摊！
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应智贤的强烈要求，智贤家今天包饺子吃！韭菜鸡蛋+韭菜猪肉馅
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智贤一家今天吃烤吐司+珍珠奶茶+草莓，太久没喝奶茶了 这回在家做个简易版先过过瘾
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用避风塘的方式解锁猪棒棒腿，真的是好吃到犯规！
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【智贤家今日美食】荷叶江米鸡，趁着智贤叔叔还在赶紧补补
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「姜食堂同款｜辣炒五花肉盖饭」一不小心全员光盘了，赞！
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【智贤家今日美食】海鲜葱饼&米酒，此时此景我希望下点小雨
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顶着36度高温在户外做铁板烧，吃得汗流浃背淋漓尽致！
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智贤11岁生日逛吃逛喝逛玩vlog
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智贤家做辣白菜啦，有你一份，快来看看！
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【智贤家今日美食】牛排盖饭，低温慢煮的牛排配上香甜米饭，绝了！
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智贤8岁啦！
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【智贤家今日美食】广式荷叶蒸鸡，这是一道能让姥爷爱上鸡肉的菜
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智贤恰饭还能有回头客呀？看来上次的教训不够深刻呀！
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「牛排汤｜各种小泡菜/拌菜」这应该就是姥爷说的牛排骨汤了！
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8斤牛排骨做一锅软烂脱骨的红烧牛排骨，软嫩多汁还入味，过瘾！
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智贤一家今天烤了薄片五花肉加拌葱丝人间美味，最后再来个猪油辣白菜炒饭配荷包蛋吃美滋滋！
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Costco开市客超市一份300+的LA酱腌牛仔骨到底好不好吃？值不值？
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【绿豆锅巴土豆参鸡汤】姥爷直呼活了60年头一回吃到这种参鸡汤
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【智贤家今日美食】火锅，家里来客人了，吃点肉肉改善一下伙食
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【韩式海鲜葱饼】入口满满的海鲜和焦香味，再来一口甜丝丝的米酒，Nice！
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零失败的韩式拌饭，做法简单，好吃又好看！
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熟食店鸭货太贵？那我们自己做，鸭头, 鸭脖, 鸭肠一网打尽。外加智贤的电饭煲炖排骨, 真过瘾！
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「深夜甜品系列之提拉米苏」不用烤箱，在家轻松实现提拉米苏自由！
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「石锅拌饭&韩式烤牛肉」一份简单到没朋友的石锅拌饭，居然会这么好吃！
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在家实现烤肉自由！五花肉烤的滋滋做响外焦里嫩，看着太治愈了！
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朋友带来长白山特产“松茸”，智贤爸爸准备了点配菜“羊排”，这顿过瘾！
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颜值爆表的越南春卷配三斤肥牛卷+韩式喜面，今天智贤家蔬菜摄取量超标警告！
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天津传统名菜「八珍豆腐」&「老爆三」，贼好吃，成本也贼高！