「姜食堂同款｜辣炒五花肉盖饭」一不小心全员光盘了，赞！
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188一位自助餐，牛排羊排随便吃，居然还有大闸蟹，鲍鱼捞饭！
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今天姥姥姥爷下厨，你猜都做了什么菜？
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2月份在户外搞炭火烤鱼，姥爷泡面就米饭，贤爸贤妈炸酱火鸡拉面，收尾喝着姥姥泡来的咖啡赏月。
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智贤家今天又出摊啦！有喜欢吃泡面的小伙伴快来呀！
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猪蹄三吃，猪脚饭，辣酱猪蹄，韩式酱猪蹄
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今天开始智贤也要在家上网课了，大盆拌饭加午餐肉，配上海鲜大酱汤，简单对付一顿！
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智贤一家今天的早餐吃麻花+馄饨+三明治+热牛奶+荷包蛋，这顿早餐吃的着实有些丰盛了
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【智贤家今日美食】年糕汤+香煎多宝鱼+香煎生蚝+煎午餐肉，一顿简单丰盛的晚餐！
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叛逆三人组PK做创意紫菜包饭，你觉得谁做的最好吃！双倍碳水YYDS！
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140买了一个大猪头，来个猪头两吃「卤猪头和猪头汤饭」我真是个小天才！
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最近几天大家胃口不好，做3种不同大盆卤子，拌面吃个爽！
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智贤一家今天烤了薄片五花肉加拌葱丝人间美味，最后再来个猪油辣白菜炒饭配荷包蛋吃美滋滋！
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大型零食开箱现场！试吃日本最热销的网红零食，已经预感到体重秤接不住我了！
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外酥里嫩还能爆肉汁的辣酱炸鸡和原味炸鸡，要不要来一口？
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夏季续命法宝「凉拌面」+香菜拌牛肉，超nice！
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智贤家今天来闯荡夜市啦！快来看看有没有你喜欢的！
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智贤家今天户外野餐，有汉堡， 炸鸡，可乐，薯条，寿司，还有泡面
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一整根牛尾和蹄筋，熬一锅满满胶原蛋白的牛尾蹄筋汤，入口即化，家人直呼过于优秀！
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【智贤家今日美食】梅菜扣肉+清蒸梭子蟹，大口吃肉的感觉真爽！
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【韩式海鲜葱饼】入口满满的海鲜和焦香味，再来一口甜丝丝的米酒，Nice！
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智贤爸爸今天做了韩式辣炖明太鱼+清蒸鲈鱼，还拌了海带丝，这菜真是超级下饭，一顿下来居然没有少于两碗饭的
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投资100元买肉肉，替你们品尝一下这一批辣白菜的味道！
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韩式爆辣炸酱面的详细教程，相信你也能做出不输韩餐馆的炸酱面
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8斤牛排骨做一锅软烂脱骨的红烧牛排骨，软嫩多汁还入味，过瘾！
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【智贤家今日美食】披萨&烤串&包子&面条，饭桌一下子丰盛了起来
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大出血！智贤一家今天 急头白脸儿的吃了8斤重的帝王蟹和两只4斤重的波斯顿大龙虾，姥姥姥爷第一次吃帝王蟹感叹不已！
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【智贤家今日美食】三文鱼盖饭，金导这三文鱼料理做得相当可以呀
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智贤姥姥的拿手菜「土豆脊骨汤」，要来一口吗？
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智贤同学来家里吃饭，贤爸做了一大盘天妇罗配炸酱面招待小客人！
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【智贤家今日美食】爆辣猪蹄，猪蹄最好吃最过瘾的吃法，没有之一
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600元买了三只面包蟹，三只波士顿龙虾，你觉得值吗？
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贤爸生日，金导跟智贤准备一桌丰盛的早饭，晚上再跟家人朋友聚餐！
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姥姥姥爷放完暑假回归啦，先来几只梭子蟹开开胃！
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「麻辣小龙虾+新疆炒米粉」虾肉鲜嫩，麻辣入味,一口一个根本停不下来！
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智贤一家今天吃海鲜面+鸡胸肉小酥肉+煎沙参，简单吃点！
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应智贤的强烈要求，智贤家今天包饺子吃！韭菜鸡蛋+韭菜猪肉馅
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看到姥姥的生日蛋糕里能抽出红票子，快把姥爷给嫉妒坏了
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今天才知道，火锅配米饭才是正确的吃法，你要不要也试试？
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智贤爸爸今天做了炸酱饭和八宝菜外加烤肠，这顿一家人吃的相当嗨皮
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【智贤家日常volg】便利店买好吃的，去户外就餐看风景！