京东 11.11 红包
【跟董老师学中国舞】踩胯快升天，横叉咋还不行？
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艺术体操训练艰难时刻 270度撕腿
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【跟董老师学中国舞】后桥过不去
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被两个教练踩横叉——强制劈叉训练记录
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【跟董老师学中国舞】后腿抱不住
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舞蹈老师被虐的一天
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舞蹈男生单独被老师撕腿 踩横叉
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【跟董老师学中国舞】踢后腿能碰到手，但就是抓不住？
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谁都能来踢馆？先比过
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【跟董老师学中国舞】爆能后腿训练
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【跟董老师学中国舞】侧空翻来喽！！！
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舞蹈艺考生压腿、横竖叉、旋转练习
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零基础练横叉膝盖疼，这个动作有奇效
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两个老师对一个学生撕横叉
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【舞蹈生】16秒带你感受舞蹈生痛苦瞬间...
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揉这一个地方竟然能帮你竖叉不疼？！
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舞蹈男生老虎凳加砖强制压竖叉到底
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【舞蹈生】舞蹈生的竖叉抱腿有多难？
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横叉
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舞蹈男生老虎凳撕横叉 被动压竖叉到底
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越压越硬怎么办？
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【超痛苦】两个教练帮男生训练横叉
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横叉一字马·零基础这样练！
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舞蹈男生被动痛苦撕横叉
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一个简单动作，帮你立刻变软～
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【跟董老师学中国舞】竖叉一字马教学
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前滚翻
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舞蹈男生撕腿，压横叉
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