V
主页
胯下变向干拔|铺垫运球要有一快一慢的节奏感
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
三种垫步变招(突破 投篮 变向)
四种实战干拔跳投
内侧脚发力细节|可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
胯下反向横移衔接IN&OUT变向过人
推球变向前加点假动作?
为什么干拔难防?
变向的基础上加上一个脚步让你过人更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
小变向节奏突破
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
干拔精髓
运球基本功之三种V字运球组合
速度不快却能过人的实用技巧【拖曳步】
10秒教会你艾弗森招牌动作蝴蝶穿花,行云流水轻!#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
七种结合球协调性训练
五种胯下变向运球衔接投篮
变向过人结合脚步技巧
干拔为什么难防?注意突破假动作细节
终结方式太单一?试试这六种终结技巧
变向误导接反手抄球后撤三分投篮
利用反胯下拉回制造投篮空间
打篮球还不会对抗?学会这8种对抗终结技巧,让你称霸小区
反胯下拉回衔接拜佛交叉步投篮
一人一招代表作之急停回马枪,一晃一个准!说到代表作,不说名字用它最擅长的一招让人们知道他是谁你怎么说?#施罗德#篮球教学 #篮球
6种运球脚步衔接三分
【口袋运球】在实战突破中的运用
实战只会原地运球?四种运球移动赶紧跟着我练起来!
几种运球衔接三分技巧
对抗背运过人
垫步急停转身过人细节
突破转身后仰跳投
滑翔上篮终结训练
低位单打技巧大跨步勾手
你知道,除了欧文,谁还喜欢这么操作 #投篮姿势 #篮球技巧
这招外侧脚转身很少有人做,学会就出人意料。
运球小跳步基础及进阶变招,可以作为突破发起,一个不错的进攻节奏|寒假班五天集训
运球入门基础
跳投
打篮球必备的十种过人动作,你最喜欢哪一种?#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧
运球基本功练习(体前+胯下+背后)