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变向误导接反手抄球后撤三分投篮
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变向误导过人
运球节奏|胯下大变向
一招鲜变向急停跳投
垫步衔接胯下突破详细教学
垫步变向过人细节教学
连续节奏变化冻结防守|误导双变向衔接交叉步干拔跳投
实战常用投篮技巧(一)内侧脚急停变向跳投
胯下后撤连招2.0
四种实战干拔跳投
变向时总掉球?除了把球运好,护球手也必不可少
炸球误导012突破
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
双误导变向
你的变向总是过不了人?试试提高迈交叉步的速度
新手如何练习变向?
你的翻身跳投为什么拉不开空间?注意转身前的一个小细节
一个胯下变向练抛投|从基础到进阶模拟实战
运球基本功之胯下节奏
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
突破时使用辅助手的同时推球向前加速
5种运球中距离投篮
变向过人结合脚步技巧
6个动作熟练掌握推球变向过人节奏
两种012撤步投篮技巧
六种球性练习方法
拜佛误导衔接交叉步投篮
“见过这么无解的中距离跳投么”
在身体和速度没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮
突破中如何保持低重心及脚步的快速转换?利用锥桶等道具问责低重心,注意脚步转换时的发力细节
假装自己是利指导…一遍过是没想到的
推球变向前加点假动作?
细节!行进间护球技巧!赶紧加入技能包
三种假突真投
行进间运球(绕全场一圈)
三个动作带你熟悉运球步Dribble Steps|正确掌握运球步时机可以让你有更多的进攻选择
终结方式太单一?试试这六种终结技巧
快攻三步篮脚步调整
6种运球脚步衔接三分
投篮命中率时高时低不稳定?看看有没有做好这几点细节
口袋运球细节教学