第354天800卷腹。保持住好习惯，我只管努力，时间会帮我把其他人甩在身后面，现在已经能看出差距了，哈哈哈哈！！！
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身上有这4个特征，说明你是老天要保护的人!老天要渡你，会有4个不同的。
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第368天900卷腹（一不小心多做了100个）。积土成山，积水为海！
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吴起身为大将却跟士兵同甘共苦，士兵有害疽疮，亲自用口吸脓。士兵的娘亲听后痛哭说:“吴起曾为孩子的爹吸过疮脓战死沙场。今又吸孩子的疮脓，不知孩子将死何所，怎不哀伤
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第347天800卷腹。走上巅峰不难，把巅峰给维持住，并取得更大的成就，是一件相当困难的事情。练腹肌不难，保持住才是真的不易！！！
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第357天800卷腹。如果你不相信努力和时光，时光就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力才能看到希望。
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第352天800卷腹！！！
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第415天800卷腹。走自己的路，看自己的风景，这就是人生。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。
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第140天800卷腹，爽，累！
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第430天800卷腹。没有不费力就能创造的奇迹，未来也从不会辜负你现在的努力，趁现在还有勇气还有激情还有时间，就该去拥抱更好的自己。
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第432天800卷腹。一个人，无论多清高多超逸，不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有需要去爱护的人，好好去过人生
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我们总是会在很多年以后去问自己，如果可以回到从前将会怎样努力的改变人生…然而时间回到可以改变命运的那一天，阳光明媚，微风正暖，我们以为只是生命中很普通的一天…
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第339天800卷腹。跑步、卷腹是很奢侈的事情，需要健康的身体和自己的时间。我的坚持原来是被很多身边的人羡慕着。
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第259天800卷腹，卡破皮
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第452天800卷腹。就是早点起床，有充足的时间把该办的事情办好，整个人才能从从容容、光光彩彩。
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第588天800卷腹。人类习惯把短于自己生命的称为遗憾，长于生命的叫永恒，永恒值得赞美但毫无意义，万物之间不过是一次次长短的平行，只要在相伴时能互放光亮，就够了
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第304天800卷腹。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金？
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第340天800卷腹。坚持除了需要克服自身还有外在环境，身边的人都在混吃等死，看到你锻炼身体，在捣鼓副业，在学习理财，就会拼了老命想要同化你。
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第364天800卷腹，我从15年开始练卷腹，虽然动作不一样好看，确实不伤脊椎
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第378天800卷腹。所谓捷径都是别人的路，努力才是自己的路，其实，“捷径”是最难走的。
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第297天800卷腹。业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随？
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第292天800卷腹，喊出来真痛快
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第299天800卷腹。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪偿胆，三千越甲可吞吴！！！
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第281天800卷腹，(^_^;)差不多行了
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第276天800卷腹，痛苦的时候感觉时间变慢，那这时候我处在的时间维度是不是就和别人不同了。
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第451天800卷腹。我们擅长把自己细微的不诚实想法和做法合理化。
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第245天800卷腹，干干干
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第327天800卷腹。古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
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第282天800卷腹，来了来了！
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第380天800卷腹。拍视频没多久，这已经是换的第三个地方了。
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第326天800卷腹。“胆量小 气性高 但又希望得到他人的关怀 ，矛盾重重 满脸笑容 却对很少的人敞开心扉不让别人看到自己的弱点 总这样也就，没人会靠近了。”
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第375天800卷腹。或许当你将要放弃的时候，你离成功就只差一堵墙。
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第312天800卷腹。泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。
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第230天800卷腹，视频上传成功（用了一个小时的时间）
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第314天800卷腹。靠自己！！！
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第332天800卷腹。自律！变成吃饭睡觉一样的习惯！
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第213天800卷腹，烦躁想骂人
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54.期期同样的视频内容是无聊。但天天坚持，不是很吊嘛！！！800卷腹
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第269天800卷腹，这么大的B站没有人跟我天天卷腹吗！？
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第351天800卷腹。今天看到一段话：“20岁的乔丹能飞。不管他是否好好锻炼，50岁的乔丹都飞不起来了。一个人如果持续体能训练，老了能跑；否则，可能坐轮椅。”
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第172天800卷腹，想做什么现在就去做吧！