京东 11.11 红包
没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！
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脱光了，照镜子，你看到的，就是你最在乎的那个人看到的。
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什么是青春该有的样子？青春不是年华而是心境;青春不是桃面，丹唇，柔膝;而是深沉的意志，恢宏的想象，炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。#健身#力量训练#自律
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在公司热心交友不被理解，最后靠众多朋友化解危机
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本想励志学习逆天改命，谁知最后意外成就他人
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要因为希望去坚持，要坚持的看到希望
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邻居接二连三被命运捉弄，没想到仍能保持对生活的热爱
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健身增肌、减脂都不会一蹴而就，唯有潜心笃志、积蓄力量，才能迎来蜕变之时。
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夏季女人露美腿、男人露肌肉，你若不健身只能露肥肉。
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照顾好自己的身体，这是你唯一要居住一辈子的地方。
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为什么你一直没有练出自己想要的样子?因为你总是在心里告诉自己:好累、好痛、好饿、差不多就好啦..
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我们健身得到的最大收获，不是身材变好了，而是医院慢慢变的陌生了。
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健身就是这样，怀疑的人一无所获，观望的人满心嫉妒，选择的人不断改变，全力以赴的人满载而归!
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我们都要尽所能对自己好
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经济学家说，很快变富比较困难，但是慢慢变富却不难;健身瘦身的道理也是一样的，每天看不见的小变化，经过时间的推移结果会让你大为惊讶。
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健身就是:每一天的进步对比看不出来，一年下来进步对比却很大;不健身也是:每一天的对比看不出来一年下来对比却很大，只不过刚好和健身相反。
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每一次的力竭都是对自我的超越，不放弃才能收获更好的自己。
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如果你没有旅行过，就不知道世界有多大;如果你没有冒险过，就不知道生命有多珍贵;如果你没有健身过，就不知道你的身材可以有多好。
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健身的累，痛不是在告诉你该停下来，而是在告诉你这开始起作用了!
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健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药。
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一次的行动胜于百遍的胡思乱想，成功的关键在于行动，健身你该即刻动身!
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今天的身材是由1年前决定的，如果你今天还过着和1年前一样好吃不动的生活，1年后你一样得胖着。
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健身你之所以会觉得很累，就是因为你常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
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没有特别帅气/漂亮的面孔，那就练个特别牛逼的身材!
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运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师
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健身，以难而放弃者十之一，以惰而放弃者十之九。#健身#力量训练#自律#撸铁#健身#胸部训练
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喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦，你还有什么理由不瘦。#健身 #自律
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一直抱怨自己的体重，岿然不动， 却没有勇气做出点改变？
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样貌是与生俱来的 但身材由我们主宰
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健身当你觉的累、坚持不住的时候，就看看那些身材比你好还在努力的人
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健身中最大的懒惰，就是我们明知自己拥有改变身材的能力，却不去主动改变，而是放任它的态度。#力量训练#健身#自律#撸铁#肩部训练
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健身的最大阻碍是:自己一次的付出，就希望得到别人一年的效果!
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健身当你累的快要崩溃的时候，当你想要放弃的时候，一定要坚持住了，成功往往就出现在这样的转折时刻。
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你连买个水果都要挑好看的，却欺骗自己外表不重要?
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肌肉不是一天练成的，持之以恒才是关键
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不必让人人都喜欢，但一定要做个自己喜欢的人。你喜欢镜子里人那个身材么?
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健身是会让人上瘾的，特别是尝到甜头之后;放弃也是会上瘾的，特别是在床上玩手机的时候
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出来混迟早要还的，吃过的宵夜偷过的懒，都会原原本本的挂在你身上。
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健身和读书是世界上成本最低的升值方式，而懒是最大的敌人!
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减肥成功与失败之间有时距离很短，只要后者再多坚持几天，就坚持下来了
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哪有什么天生如此，只是我们天天坚持