京东 11.11 红包
起乘位的进攻防守
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2024.4.1实战训练
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上位进攻实战练习 2024.03.21
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2024.04.12 实战训练以及技术指导
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封闭式防守木村连招思路木村锁～木村扫～断头（控制）～踩膝盖/蝴蝶勾挑到骑乘位
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切磋
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下位一分钟内逃脱训练
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这次的对手很强，但还是会靠实力降服他
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被压制
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巴柔训练记录（1）
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巴西柔术无道服摔技的进攻和防守完整版
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假人的骑乘位训练
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Pato锁腿
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封闭防守里的最强进攻，side scissor
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巴西柔术环绕式章鱼防守完整版
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断头台-蟒蛇绞-达斯绞 三位一体的灵活转换
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从现在开始，认真训练、认真康复，不再内耗自己。加油晓倩！
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下位防守逃脱实战 2024.03.21
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袖钓入腰
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发一下紫带时期的实战存货，腿断了没法继续实战了看看视频回味一下。
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找到个老视频，画质感人
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