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【14天芭比腰】搞定这块深层“肌”肚腩直缩5cm!简单不反弹
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这套动作跟团的的瑜伽老师琢磨了很久,为大家定制的一套门槛低,安全性高又详细的训练。要说的都在P1了,健身运动都有各自的方法和原理,不是貌似做的像就行。加油去吧铁子们~
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