京东 11.11 红包
坚持运动30天/大基数减肥Day21/太厉害了我，五天瘦四斤，成功迈向140/我妈又给我做衣服了
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坚持运动30天/大基数减肥Day25/水果玉米还是糯玉米党/黄瓜拌鸡蛋/拳击操+间歇跳绳/自制减脂餐
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坚持运动30天/大基数减肥Day26/北方友友一定注意保暖，减肥期间消耗大抵抗力下降，非常容易病倒，健康最重要哦/自制减脂餐/踏板+单车
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坚持运动30天/大基数减肥Day28/减脂神汤，生菜煎蛋汤/烤南瓜/番茄牛肉豆芽汤
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坚持运动30天挑战成功/大基数减肥Day30/感恩陪伴，明天新系列新挑战，不见不散/已瘦9.4斤
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坚持运动30天/大基数减肥Day20/自制减脂餐，煎鸡胸/今天下150斤失败，坚持住了，咱明天看成果
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坚持运动30天/大基数减肥Day29/流过的汗是我努力的证明/一定要多喝水提高代谢/喜提一瓶空气可乐
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健身日记/大基数减肥第132天/平台期+姨妈期渡劫/跑步机爬坡40分钟/自制M记麦满分 草莓蛋糕 韩式煎饺 泰式米粉/留学vlog
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大基数减肥第161天/ChloeTing减脂训练打卡/毫无体面/减肥一天吃什么/留学vlog
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坚持运动30天/大基数减肥Day2/帕梅拉/投行出差日常/77.65kg
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健身日记/大基数减肥第142天/平台期渡劫 不要急慢慢来 已瘦21斤/自来卷刘海打理/晨起空腹有氧 户外跑/上学便当 减脂餐/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第121天/姨妈期运动记录/体重稳定在135斤以下了继续加油争取早日下130斤/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day40-41/蹦床+莱美拳击/164cm 73.5kg，月底目标68kg
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大基数减肥第159天/周末放纵餐/土澳式慢生活 布里斯班一年一度飞机表演 烟花秀/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第120天/姨妈期跑步机爬坡/期末终于结束了/深度清洁/留学vlog
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减肥第十天。还是吃挂逼面吧，实力不允许吃好的了
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大基数减肥第153天/已瘦23斤/一天运动饮食记录 工作日便当 电饭锅料理 炖韩式牛排骨/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第109天/无氧有氧都要做/在家做shake shack牛肉汉堡/极简护肤流程/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第138天/平台期渡劫,已瘦21斤/jo姐HIIT/减脂餐/留学vlog
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vlog/春节前28天，95年妈宝女的快乐宅家生活
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大基数减肥第147天/做可爱的人间清醒,远离负能量/运动饮食记录/有氧单车 一日两餐 工作日便当 烤牛排骨/留学vlog
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坚持运动30天/大基数减肥Day4/已瘦1.3斤/帕梅拉15分钟/投行连续加班一周血槽已空
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健身日记/大基数减肥第130天/平台期渡劫,跑步机爬坡40分钟/逛宜家买条条 咖啡空瓶 种生菜小葱记录/留学vlog
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vlog/刘亦菲减肥法 第一天打卡 吃了7个鸡蛋 春节前16天 蛋断测评
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健身日记/大基数减肥Day100/椰青美式/包菜炒香肠/三餐四季，我做饭，他刷碗/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day44/两组间歇跳绳/化妆品整理·断舍离/姐妹约会/累计减重12斤
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健身日记/大基数减肥Day95/morning routine/和我一起过早上/晨间步骤/贝果早餐/椭圆机有氧40分钟/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第126天/突破平台期135.2斤/直觉饮食坚持运动/无绳跳绳/酸辣包菜 蒜子牛肉/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第129天/平台期渡劫,今日体重135.2斤/互相鼓励一起坚持/无绳跳绳4000次/减脂期一日两餐/留学vlog
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159斤大基数女生1400大卡生活化减脂日常
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vlog/刘亦菲减肥法 第二天打卡 液断 春节前15天 成功减2斤
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140斤生活化运动减肥｜已瘦21.4斤｜久违的大放纵的一天｜今天去吃转转乐啦
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VLOG.140斤瘦到100斤减肥打卡/无绳跳绳3000次/空气炸锅首炸，实现辣子鸡自由
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大基数减肥Day183/坚持运动/直觉饮食记录/无绳跳绳打卡/留学vlog
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173 105 | 减了76斤小基数女生生活化维持体重和好朋友快乐吃喝一天吃什么VLOG | 第一次吃鲜芋仙！好好吃！
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大基数减肥第148天/听徐律的,丢掉包袱,减少压力/运动饮食记录/jo姐 一日两餐 工作日便当 高蛋白麻辣烫/留学vlog