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京东 11.11 红包
【自由泳提高】7.转体和划手的配合:简单的抱水推水|梦觉教游泳
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这个视频主要是练习一下转体和划手的配合 划手的抱水、推水啥的动作细节并没有太多要求 只要动作做出来,注意好先后顺序,动作连贯即可 加油吧~
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