练了四个月卧推还有没有必要练下去
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她可真狂，挑战80公斤空气卧推？你能推多少？
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停练四个月，这是我身体发生的变化
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你去练背好了
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练背，但胸肌充血了…
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练胸日-卧推70kg成功做组
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100kg终于达成，我也是网络人均水平了
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今日勉强极限卧推95kg，以后再也不喊大叫了
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新人up 60kg
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卧推突破了100kg，不标准 大神勿喷
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髋关节灵活性牛不牛
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练了一年，才能勉强60kg坐组。。
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5个月卧推能推多少
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试一下100能推几个
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卧推105公斤，放古代也能当个百夫长了吧
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nice，我终于能做一个标准引体了！
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卧推60公斤算浅浅入门了吧
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小骨架的痛！
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美式铁馆，片是真的沉
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卧推70KG 5*3
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乐神卧推230，修仙第一人
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长发 男
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新手第一次40kg哑铃推肩，死亡粘滞
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据说只有健身人才懂的瞬间 完整版
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腹肌真的这么重要吗
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是不是像极了一个人训练的你
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练胸大肌你做双杠臂屈伸吗？
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普通人两个月锻练的变化。
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史密斯卧推60kg是什么水平，相当于自由卧推多少
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自然健身，雌了咋办？
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这个背怎么一点训练痕迹都没有？
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当你卧推50kg路人的反应。。。
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卧推单边32.5公斤，16岁，体重120Kg，什么水平
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180㎏卧推33次
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和卧推160kg的大佬约练，节奏完全跟不上，太强了😭
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新手两个月卧推45kg，请指正。
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你的上肢力量在哪个级别
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一年半的变化 训练生涯的贵人—凯圣王
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你还记得你刚开始健身的目标吗？
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三个月卧推75kg，哥们太强了
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当你24年一月份去健身房