没掉体重一定吃多了 你不紧致一定训练没用心，胖了十几二十年 焕然一新吧#精神氮泵 #肌肉男养成中 #备赛
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从12岁开始做运动员到今年25岁 13年训练的累积到今天才拥有这一身铠甲 人生为追求和热爱而活#备赛 #要做一个猛男 #古典健美
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韩国健美比赛，舞台上的519号展示，总感觉韩国健美男在舞台上的表现太过完美
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周日了 出去吃牛肉去
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男大，05
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吉林省健美锦标赛赛前一天，充实，辛苦，幸福得一天！
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综艺小鲜肉今天百分之6体脂率 第二天直接百分之5体脂率，竟然能做到一天掉一个点体脂率，我也才百分之7，看来比不过小鲜肉#体脂率
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一声浅吟，无限销魂
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山河万里 晴空下落#精神氮泵 #肌肉男养成中 #要做一个猛男
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赚钱养家的电工师傅
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今天是七星瓢虫壮壮#肌肉男养成中 #精神氮泵 #要做一个猛男
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体格的榜样：力量举高手拉塞尔的力量型活肌肉
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小姐姐手撕包装袋
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恢复训练几个月又赶上肥仔吴了
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练腿日不来少氮泵真顶不住#精神氮泵 #六星氮泵 #要做一个猛男
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不比执着，花开花谢都是风景#精神氮泵 #肌肉男养成中 #要做一个猛男
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练个大腿后侧像在练屁股一样#精神氮泵 #肌肉男养成中 #要做一个猛男
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晒晒太阳
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P1 43:15 与阿诺连麦 虽然看不见诺神的痞颜，但他依然在我脑海里生动。
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“分开人等级的本质是？”#精神氮泵 #肌肉男养成中 #要做一个猛男
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25岁以后你的#精神氮泵 #肌肉男养成中 #古典健美 基本形象就靠自律和人民币维持了
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无人清楚我的路，似哪孤山起了雾🌫️#肌肉男养成中 #要做一个猛男 #精神氮泵
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diesel.josh小臂肌肉训练！
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“学会去提升自己，这将是你崭新的开始”#精神氮泵 #要做一个猛男 #健身教练
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我和我的肌肉伙伴们
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不用练太壮，像壮壮这样 瘦瘦高高的刚刚好#精神氮泵 #肌肉男养成中 #要做一个猛男
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减脂第39天 百分之70状态的壮壮#备赛 #减脂 #要做一个猛男
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高三 一练15分钟一周一检 2week
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备赛第四十七天，肌肉纤维开始显现，眼神逐渐空洞
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今天是足球体育生
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那些年跟健美大咖阿诺合影的女郎们，你们都认识几个？
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真空腹游刃有余
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“你处理情绪的速度，就是你成功的速度”#要做一个猛男 #精神氮泵 #肌肉男养成中
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评论区不准叫老公，蟹蟹……
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老骥伏枥 志在千里#肌肉男养成中 #精神氮泵 #要做一个猛男
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男神体力变化史！
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你不懂我的初露锋芒，怎会知我如此争强好胜#精神氮泵 #要做一个猛男 #预防疫情多健身
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二头怎么练才能变大，使劲弯举就可以了#网红健身打卡地 #运动健身 #健身氮泵 #手臂训练
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练到手臂贴不紧身体了 #穿衣显瘦脱衣有肉 #行走荷尔蒙 #肌肉男养成中
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乌克兰生化对长2.0，天天扎类固醇，胰岛素，生长激素。开局一张图，后面全靠编！太假了！！#健美经典视频 #类固醇 #兴奋剂