这应该没什么难度了吧🏀最简单基础的动作好好练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
这应该是比赛中最简单好用的误导了吧
...
这几个实战经常用的动作一定得练熟
...
这几个实战经常用的动作一定得练熟
...
恢复手感和比赛前的热身，可以这样练
...
一根圆圈就能解决你大部分的脚步
...
你不能只会简单的三步上篮吧
...
想要篮球打的好，身体素质练习少不了
...
基本功这东西练了会上瘾
...
基本功这东西练了会上瘾
...
低重心让你在突破时速度更快
...
悬浮球你可以这样去练习
...
简单的基本功练好，实战中才能运用的越好
...
原地的会做了就练行进间的动作
...
超高难度顶碗杂技柔术表演
...
生病过之后才发现，平安健康就是财富
...
干货丨弱侧手的手指手腕灵活性
...
这几个动作拿去提高你的投篮命中率
...
这可是最简单的行进间运球练习了哈
...
要坚持训练哦，这样比赛才能毫不费力
...
咱就说，躺着是不是也可以改正投篮姿势
...
两个球可以这样练习你的协调性
...
新手阶段胯下运球💯
...
两个人练球，这效率也太高啦
...
反胯下拉回，你就这样练
...
篮球宝子们，论拉伸放松的重要性
...
模拟实战的罚篮训练，快去练
...
新手期一定要学会的上篮
...
地下车库练球可太有感觉了
...
找几个水瓶就可以练的球性
...
手速快的原因是因为手指运球做的熟练
...
运球好不好，和你的手指手腕关系很大
...
新手必练的6种行进间上篮动作
...
这一招哄小朋友开心超级好使
...
运球没节奏可能是你脚步太乱了
...
难的动作分解开，就是简单的球性
...
📝21天控球训练：新手阶段胯下运球
...
地下车库练球可太有感觉了
...
如果你运球脚步太乱，试试这几个脚步训练
...
这几种组合运球拿去练