V
主页
“就算失败了100次,我也会开始101次”【反复减肥失败丨网友投稿分享】食物热量估算分享
发布人
这一期画面是按照网友投稿文字找的素材摆拍的丨大致还原丨故事稍有更改【数据仅供参考丨愿大家健康开心丨减肥成功】
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【顾中一】减肥时,如何选择早餐?
普通人正常吃一顿正餐的热量丨食堂二两米是多少大卡?扇子骨丨去骨可食用部分丨一份秋葵丨一个荷包蛋【好好吃饭真的很难胖起来】
100大卡热量的鸡蛋数量有多少?
来看看你平时吃的大白馒头100大卡热量,你可以吃多少……
100大卡热量的米饭到底有多少?
一天只吃1200大卡,体重会有什么变化
午餐530大卡
“为什么女生敢吃那么多?”不好意思,一天能吃1800大卡是我活该的!【普通人丨不减肥保持身材】
你知道100大卡热量的饺子,你可以吃多少吗?
那些看上去热量巨高,实际热量缺很低的减脂期解馋小零食!!
100颗车厘子的热量?一次吃一斤有多少大卡?【称重丨热量丨可食用部分占比丨估算分享】
不是吧不是吧,这年头还有人健身减肥吃这种垃圾快碳?“正是在下”【2257大卡主食有多少?】
暴食女生一天能吃多少食物~吃完你就知道什么是真的暴食症
食堂快餐热量测评记录402卡吃什么?
来看看你无意中吃掉的零食面包有多少热量【估算分享】
饭后吃的也不多,为啥胖?【食物热量估算分享】炒丝瓜丨红糖糍粑丨黄豆粉丨鸡块
身高164,体重120斤尝试哈佛减肥食谱第一周总结!结果证实:120是世界上zui稳定的体重!!
“210斤《易胖体质》小伙酷爱锅巴,怒减25斤后卡平台了”【热量估算分享|读评论】
一天只吃500大卡 体重会有什么变化?百日减脂倒计时10天!
减脂期常见食物热量测评|25种|卤牛肉|贝果|全麦吐司|煎鸡胸肉|杂粮饭|甜玉米|糯玉米|即食鸡胸肉|虾仁|冰拿铁|冰美式|红薯|土豆|无糖酸奶|豆浆|煎蛋
八种你以为低卡,实际热量炸弹的食物
为什么瘦不下来,或许你的一顿饭是减肥人一天的摄入。【酸汤米线丨李子丨鳕鱼丸丨大鸡腿】美食热量分享
每天热量赤字500大卡,我一个月瘦多少?
【食物热量丨估算分享】芝麻花生炒米饼米花糖传统小吃丨红枣干
《油也要算热量?》“别吵,我在思考”【家常蛋炒饭丨热量分解丨估算分享】
“说自己吃了点肉就长胖的宝子不会是餐后还能造这么多鸡块小食吧~”【食物热量估算分享丨唐扬鸡肉块丨空气炸锅鸡块】
Day65|独居i人减肥|小二,再来二斤地瓜!!!!烤红薯也太好吃了吧!
大吃一顿饭反而掉体重的原理(欺骗餐 放纵餐)(皮质醇简单解释)
“吃不胖”“高代谢”“易瘦体质”到底都是谁在信啊?【甜品面包丨热量分享丨闲聊系列】
为什么你应该停止计算热量
【1800大卡相当于多少东西?】麻酱米线丨竹升面丨鸭架丨梨丨椰枣丨风干牛肉干
想增肥的小伙伴有福啦!身上的每一斤肉肉可都是你亲自花钱买来的哦~【甜品热量估算分享】
计算基础代谢丨一天活动量消耗丨天生少吃都胖?节食减肥降低代谢?减脂期的热量缺口到底应该留多少?保持身材一天吃多少不会胖?
1200大卡能吃什么呢?
测试28天减40斤的哈佛减肥食谱!真的有用吗?一个礼拜掉了这么多?
想吃什么就吃什么1200大卡能吃什么呢
全天热量1167
1300大卡能吃的比你想象的多
【膳食指南建议】不减肥的成年人一天吃多少大卡?小时候怎么都吃不胖?【人一天的能量消耗如何计算】
“节食半个月,3天全反弹”【193斤网友丨求助投稿】“食堂免费!太香了这谁顶得住?!”