京东 11.11 红包
Day65|独居i人减肥｜小二，再来二斤地瓜！！！！烤红薯也太好吃了吧！
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Day78|独居i人减肥｜红薯怎么就吃不够呢！
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Day51|鸡蛋红薯三明治｜我怎么瘦的？有没有食谱？
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Day59|独居i人减肥｜酸黄瓜土豆沙拉好好吃！！！
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【伊娃的饭】每天只吃红薯能减肥吗？我用８天做了试验～一日三餐，一餐吃一个红薯，此外不吃其他食物
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Day61|全麦酒酿馒头，看来我还是适合蒸馒头……黑芝麻牛奶酒酿醪糟也好好吃～
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Day76|独居i人减肥｜超厚的希腊酸奶三明治，好治愈
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Day79|黑米馒头+油泼杂菜+红薯沙拉，满足～
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Day70|原汁原味春天的味道～黑芝麻艾草馒头+烤红薯+果蔬汁
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Day52|今天是黑芝麻专场，怒炫3个大馒头～
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Day67|今天是没时间拍剪视频的一天，一晚吃了两顿
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超松软的酒酿黑全麦馒头教程来了
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Day66|啊？你怎么知道我今天用空气炸锅撸包成功了？傲娇脸·jpg
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167 45kg｜瘦子思维：不怕主食 热爱主食｜每日饮食Vlog197｜1471大卡
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Day98|早八人进｜黑芝麻红薯酸奶盒子+凉拌马兰头都干+黑米馒头｜舒服～
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Day90｜羽衣甘蓝粉酸奶碗+家常菜｜干净踏实的一天～
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我不理解，没有节食为什么会暴碳水！
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Day62|我的放纵日——碳水盛宴～面包脑袋长出来了！
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Day63|独居i人减肥｜今晚断碳失败～｜牛奶燕麦粥真的超好吃！！！
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减脂期吃它，已瘦30斤，这玩意真的巨掉秤！！
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Day74|轻断食日｜黑芝麻可可燕麦粥+奇异果黄瓜汁+煎蛋煎鸡胸
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Day58|懂事的燕麦，发疯的“烤馕”……
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协和医院推荐的轻断食，每周2次，女生全天500大卡，每次都掉称！
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Day81|抹茶香蕉蒸燕麦+蒸茼蒿｜救命今天真的好绿呀……
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协和医院推荐的5+2轻断食，简单易跟餐，推荐给年后减肥的姐妹！
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减脂餐食谱分享·一日两餐的自律生活日常
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Day60|鸡蛋贝果三明治+苏子叶包肉，我也太会吃啦吧～
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已瘦34斤...这个减脂麻辣烫真的很好瘦！！
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鸡胸肉土豆沙拉：这碗减脂大餐只有300卡？我的100个健康食谱【01】
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Day03-05｜不严谨跟吃四天还能掉秤3.6斤！
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减肥太狠必暴食
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大家问了很多很多次的，厨房锅具分享来啦～拿起你们的小本本吧～
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连吃两星期，居然瘦了8斤！！
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Day69|春日限定｜自制波兰种艾草馒头｜复刻wagas“妈妈说”｜是春天的味道呀～
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167 45kg｜瘦子思维：不怕主食 热爱主食｜一日饮食Vlog174｜1508大卡
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上个蒸馒头视频70多万人看？姥姥的大孙子来浙江继续蒸馒头了！！！傲娇脸.jpg
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身高164，体重120斤尝试哈佛减肥食谱第一周总结！结果证实：120是世界上zui稳定的体重！！
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Day86|极度放纵的一天，碳水脂肪吃到爽～
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Day77|独居i人减肥｜吃的干净，心里踏实
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减脂136天已瘦19.4斤！事实证明一定要多吃优质蛋白质，加快掉秤速度！
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Day57|稀里糊涂撸出了胶质感满满的波兰种欧包……