京东 11.11 红包
今天天气好山上晒太阳
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居家避暑40°
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如何美黑晒太阳
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UP是怎么吃的，我今天再发一次
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美黑是个技术活
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躺平荒山野岭废弃厂房5年的全国季军
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下水道健身优秀装b
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60后躺平生活，深山无人区躺了好几年了
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今天接近40°高温河里游泳避暑
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自然健身24年，兼职民工维持生计
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荒野生活日常
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下半段，农村户外骑行
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生活日常
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一个训练24年的健身教练如饮食
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一个健身教练24年能吃多少鸡蛋
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想不出标题就算2022工地健身吧
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记录我的农村生活，沿途风景，故乡的原风景，山川之美，骑行。户外
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黑色幽默
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今天练胸，顺便把吃的都分享一下
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户外运动
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大内密探零零发探秘60年代老房子
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春天夏天
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很多小伙伴在问我平时怎么训练，怎么吃。今天就简单直白做一期腿部训练视频和日常饮食分享给想了解的朋友，我的训练隔天一次深蹲，胸背搭配。简单粗暴。没有过多花式花样。
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肌肉最多的头发，不接受反驳，不服来战
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一定看到最后哦，不容易啊，遇到一群恶太婆好凶好凶就像恶犬一样！录个视频而已，这特么的遇得到啊，倒八辈子霉了
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亚洲第一黑
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健身教练因为口罩问题，独自一人生活在深山老林无人区3年
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我要像梦一样自由
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野外放飞自我
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夏天避暑好地方
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自然健身之王
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几个月没吃肉了
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下水道健身
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美黑日记
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上一个视频火了，再发一个
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四月晒太阳晒出腹肌
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被生活逼成了野人，独自一人在荒山废弃厂房生活了快5年
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#马保国#健身版马老师健身房死肌肉颈椎练坏了
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放生野鸭子
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山里怎么健身我来告诉你，之前的视频重新发一遍
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体脂13看起来有点水