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学习一个释放法,长期的恐惧、焦虑、紧张、压力,在这一刻全部脱落。
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情绪释放术修复创伤焦虑抑郁调整植物神经
恐惧情绪和顽固的头前伸驼背圆肩体态
学会“不信任”大脑,就可以走出焦虑症、抑郁症与强迫症
十分钟重启大脑平衡植物神经改善失眠健忘抑郁寡欢
焦虑,从何起,从何落【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
教你摆脱焦虑和抑郁的恶性循环書評《自我训练》
别太相信大脑,99%的恐惧都是假的。
真传一句话,释放法精简到只用感觉与陪伴,也走到幸福真相了
焦虑症、抑郁症、强迫症,无非只是大脑的感冒,休息充足,即可自愈
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1.1保姆级解说跟练·原始释放法(全8集)
一分钟学会圣多娜释放法操作流程
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焦虑,内耗的可以进
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