V
主页
从早晨开启一天的完美步骤是什么?>斯坦福大学医学院神经科学家Andrew Huberman
发布人
从早晨开启一天的完美步骤是什么? Speaker:Andrew Huberman(斯坦福大学医学院神经科学家、神经生物学系、精神病学和行为科学系终身教授)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【纪录片】人体奥秘-Inside the Human Body 4
【纪录片】荷尔蒙的奇妙世界-The Fantastical World of Hormones
andrew huberman塌房事件
这将是你今年看过 最有价值的一个视频|HubermanLab学习系列1
8小时的睡眠是最糟糕的|Andrew Huberman
神经科学家:如何避免在半夜醒来 | Andrew Huberman
Morning Routine|我的高效晨间习惯 | 如何有效利用早晨 + 开启高效率的一天 | 985大二晨间vlog
【必看】斯坦福脑神经科学家:8小时睡眠是最糟糕的!如何正确休息
【纪录片】生来为何-Why Are We Here
如何从早晨开启完美的一天?——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
【必看】哈佛脑神经科学家:当你懒惰,没有动力时,这样做,像魔法一样神奇
早晨锻炼vs晚上健身,差别真的很大
“你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了。”
【双语】早上绝对不能做的7件事
立刻提升专注、学习力、生产力!40hz双声道音频,一个半小时纯享版 | Dr. Andrew Huberman x Virtusan
掌控睡眠 【Huberman Lab Ep.2】
【必看】脑神经科学家:绝对成功的养成习惯的方法!尝试1天,你绝对不会后悔!
【必看】脑神经科学家:这么做7天!价值十亿的每日习惯!
帕梅拉 - 10分钟早晨训练|激活全身肌肉&迎接新的一天
早晨做这4步,开启精神满满的一天
【必看】脑神经科学家:这个技巧让你保持源源不断的动力!
Andrew Huberman Lab 利用多巴胺 来克服拖延症
首秀纹身图案 教授终于脱掉了黑衬衫 Andrew Huberman
工作学习容易走神?试试这一招!——神经学家 安德鲁·休伯曼【中英字幕】
养成习惯和打破习惯的科学机制【Huberman Lab Ep.53】
神经学家:“醒来的第一个小时 可以改变你的生活” 别浪费了!|安德鲁.休伯曼(Andrew Huberman)
【纪录片】第一餐2 03 下一站天明
多巴胺 动力、专注力&满足感【Huberman Lab Ep. 39】
神经学家谈如何永远不再缺乏动力和意志力!| Andrew Huberman
【TED科普】哪些早晨习惯有益于开发大脑?
【克里斯VLOG】7 分钟你可以每天都做的早晨锻炼
【必看】斯坦福脑神经科学家:如何高效学习!
【中英双字】洛杉矶生活:我的一天,忙碌日程中的饮食、发型护理与激动人心的会议
科学已证实一切如梦幻泡影 我们活在虚拟世界里?!|认知科学家 Donald Hoffman #無常有生
中医养生:当你放下这些,气血就恢复80%了
最强冥想方法 成为那1%%的人 脑神经学家推荐|Dr Andrew Hurbman #無常有生
好强!只要早起一小时做3件事头脑从没这么清爽,让你的1天=别人3天
街头浪子 到 斯坦福教授 Andrew Huberman的 前世今生 The Truth About Andrew Huberman
【合集】Neuroscientist Dr. Andrew Huberman Lab x Stanford
摆烂→心流状态,这个方法你肯定没听过