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赵顺不锈钢滚雷单手引体,体重59.5kg……,全握,不知道难度的别来烦我,自己记录一下
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赵顺滚雷单引
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再次创造自己的新纪录,系数来到了215.02% 握力来到了126.5kg!体重59.2kg
锁合万嘉350磅握力器(203rgc)!
握力世界第一系数!gm150握力计世界第一系数,郭昱博创造,系数为205.09体重53kg,握力108.8kg世界第一系数,是由中国选手郭昱博创造!
coc3.5握力器,m+min
上两指锁万嘉250猛
按照网友要求的全程引体!实在是太难了!
引体向上你是几级
“办公室引体”
女生能拉十二个引体相当于是能拉12个引体的水平
10个引体不难,难在于稳不住。
兄弟们帮忙看看,为什么单手引体踩弹力带拉,上半程还是始终上不去?
3到4指爆香山差0.1kg,香山握力计
近期引体要考核的兄弟们听好了,想再短期内提高引体向上数量,这个方法真的要练起来
练了半年了还只能做两个引体,各位大佬过来帮我看看怎么肥事(x_x;)
五秒做了五个引体 感觉自己无敌了
负重100kg引体
体重82 身高183 引体向上25个 卧推100kg做组 有一点点腹肌痕迹(见封面)请问 能否达到B站平均水平
lzs握力计115.3
和伙伴们一起拉单手引体
debuff拉满的单手引体
健身多年只能拉一个引体什么水平?
负重引体|练习体操我做对了什么?1、找到自己的节奏,无限循环。 2、基础练习,堆容量。3、找到合适的护掌避免手掌破皮。 4、慢慢来不着急。5、保持体重。
西拉鲁科夫silarukov140kg握力器tns,rgc160多吧……手感挺好
能做一个引体向上,感觉超越10%的同龄人了
新手瞎练错误的引体向上光膀子
双力臂与深握练习
这是引体能练出来的背?
突然发现自己能做引体向上了捏
好消息,引体还能做十个,坏消息,练了半年腿还是没有训练痕迹
负重170kg引体向上,你就说负没负,重不重,引没
负重10公斤拉单手引体向上在评论小区属于什么水平?
记录单手引体和借力的双力臂!请多指教
不过就是掉杠而已
覃海洋负重55KG引体向上训练
不同类型的引体向上有什么区别?
街头健身&引体向上 (近期忙于实验,宝宝们我来啦)
单手引体怎么练,求教
单手上杠🔓🔓🔓
两指负重60kg引体
lzs握力计108.4,日常测试,握力计测试