赵顺不锈钢滚雷单手引体，体重59.5kg……，全握，不知道难度的别来烦我，自己记录一下
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再次创造自己的新纪录，系数来到了215.02% 握力来到了126.5kg！体重59.2kg
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锁合万嘉350磅握力器（203rgc）！
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握力世界第一系数！gm150握力计世界第一系数，郭昱博创造，系数为205.09体重53kg，握力108.8kg世界第一系数，是由中国选手郭昱博创造！
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coc3.5握力器，m+min
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上两指锁万嘉250猛
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按照网友要求的全程引体！实在是太难了！
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引体向上你是几级
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“办公室引体”
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女生能拉十二个引体相当于是能拉12个引体的水平
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10个引体不难，难在于稳不住。
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兄弟们帮忙看看，为什么单手引体踩弹力带拉，上半程还是始终上不去？
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3到4指爆香山差0.1kg，香山握力计
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近期引体要考核的兄弟们听好了，想再短期内提高引体向上数量，这个方法真的要练起来
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练了半年了还只能做两个引体，各位大佬过来帮我看看怎么肥事（x_x；）
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五秒做了五个引体 感觉自己无敌了
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负重100kg引体
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体重82 身高183 引体向上25个 卧推100kg做组 有一点点腹肌痕迹（见封面）请问 能否达到B站平均水平
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lzs握力计115.3
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和伙伴们一起拉单手引体
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debuff拉满的单手引体
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健身多年只能拉一个引体什么水平？
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负重引体｜练习体操我做对了什么？1、找到自己的节奏，无限循环。 2、基础练习，堆容量。3、找到合适的护掌避免手掌破皮。 4、慢慢来不着急。5、保持体重。
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西拉鲁科夫silarukov140kg握力器tns，rgc160多吧……手感挺好
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能做一个引体向上，感觉超越10%的同龄人了
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新手瞎练错误的引体向上光膀子
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双力臂与深握练习
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这是引体能练出来的背？
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突然发现自己能做引体向上了捏
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好消息，引体还能做十个，坏消息，练了半年腿还是没有训练痕迹
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负重170kg引体向上，你就说负没负，重不重，引没
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负重10公斤拉单手引体向上在评论小区属于什么水平？
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记录单手引体和借力的双力臂！请多指教
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不过就是掉杠而已
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覃海洋负重55KG引体向上训练
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不同类型的引体向上有什么区别？
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街头健身&引体向上 （近期忙于实验，宝宝们我来啦）
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单手引体怎么练，求教
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单手上杠🔓🔓🔓
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两指负重60kg引体
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lzs握力计108.4，日常测试，握力计测试