V
主页
京东 11.11 红包
蝶泳技巧:解答只能做一个蝶泳动作,第二个就再也起不来了怎么办?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一分钟学会蝶泳,蝶泳怎么学?先这么整,能游起来了,再扣扣细节动作
第54课 蝶泳推水要领——横扫
蝶泳两次腿怎么打?蝶泳的配合节奏。
【100自游泳】阿姨都这么猛?
蝶泳技术讲解:难点配合节奏
下到水里这样蝶泳是不是更轻松?
自学蝶泳的后果
蝶泳小白板-如何游出漂亮的蝶泳-1
蝶泳运动远会怎么训练蝶泳腿?
蛙泳提高五要素:时机、踝关节、窄蹬腿、晚呼吸、高臀位。
肌无力的蝶泳,真的是费劲啊
蝶泳陆上练习必备姿势教学【游泳技巧】
蝶泳练习。病了一场后体能不足,分解练习完已经没力气配合了。这次救生员构思了一个神奇的角度,估计未来有当导演的计划。
蛙泳关键技术环节:蛙泳腿勾脚外翻做不到,一个小技巧帮你解决。
蝶泳划水技巧秘诀
蹬壁滑行蹬不远原因解析
侧身打腿能坚持几秒
看看世界冠军徐嘉余怎么游泳,通过平衡支撑滑行控制入水节奏。
老年50米平蝶也可以达二级
【游泳教学】推水2.0,划手从哪里开始用力?一个动作让你学会!
蝶泳基础:海豚踢
到底是谁在学蝶泳呀|又是一期细节干货分享
25m蝶泳慢节奏
蝶泳进阶刻意练习-1.用轻柔入水手与水联结
「活水湖」实际演练!开放性水域要练什么?定位、踩水、浮球折返怎么练,教练一次做给你看!
秋冬为什么是游泳的黄金时期?
三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
这个核心腰腹力量也太强大了吧!蝶泳扇腰鞭腿,你能做几个???#游泳#蝶泳教学#核心腰腹力量#陆地训练
蝶泳划手的路径和拆解
自由泳手臂怎么做?自由泳手臂技术讲解。
蝶泳的学习步骤
蝶泳小白板-如何游出漂亮的蝶泳-2
110米刘翔只需12秒88,潜泳110米要多久?
蝶泳陆地全套动作配合,反复练习,形成肌肉记忆。#游泳#蝶泳#蝶泳教学
实用蛙泳:蛙泳踩水技术。学会踩水,提高蛙泳水平。
自由泳提高:自由泳旋转,改善换气、游泳肩问题,提高自由泳水平。
退役九年之锻炼身体
自由泳二次腿配合技术:到底打同侧还是异侧
这算什么蝶泳?
覃海洋冲破夹击获第二金