V
主页
运球是需要每天练习的
发布人
河源7天集训第五期8.10-8.16 深圳五天集训8.21-8.25 青少年班/成人班
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
打好地基很重要‼️从运球姿态到动态运球练习
运球垫步|必备运球节奏小技巧
把这个练习反反覆覆的去训练,你的运球和防守绝对不会太差 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
运球基本功练习(体前+胯下+背后)
运球基本功之三种V字运球组合
结合口袋运球的脚步—坠步练习
如何提高三分整体发力流畅性?分享几个练习方法
简单6步学会延迟爆发突破
球不粘手?八种运球助你球性暴涨
背后坠步运球练习
【中投训练Vol.2】运球转胯急停中投训练
艾特一下你那还不会背后运球的兄弟来学习 #篮球技巧教学 #背后运球 #阿里老乡干货满满
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
对抗急停拉回技巧
刺探误导突破进阶练习
【运球基本功】变向运球进阶训练
拖曳步投篮技巧
跑起来的感觉|运球脚步技巧
六种球性练习方法
运球衔接投篮(命中120球)
【篮球基本功】三威胁组合技
运球加速摆脱技巧
组合运球衔接急停抛投
6种运球脚步衔接三分
杜兰特常用的辅助手进攻技巧,绝对有效
适合新手的五种运球脚步
球性进阶训练
‼️拒绝无效运球!跳出舒适圈
50秒,练出最难防的运球!谁看到都头疼!
都是细节!内外运球突破抱球上篮终结
运球基本功之胯下节奏
基础急停脚步训练细节
运球进攻脚步训练合集
三种假突真投
运球不粘手?五个动作提升球性
变向过人结合脚步技巧
三种快速撤步投篮技巧|赶紧加入你的技能包
实战性脚步训练细节
组合运球突破连招
推球变向前加点假动作?