延王易筋经：一招打通你的任脉
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延王易筋经：一招消除你的腹部脂肪
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延王易筋经：一招打通你的任督二脉
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延王易筋经洗髓经传承
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延王易筋经内功心法
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延王易筋经：一招打通你的手六经
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延王易筋经：一招守护你的一生一世
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延王易筋经：一招打通你的天脉
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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寂寂凝神太极初，无心应物等空虚。
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在家练一会儿
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CCTV•新闻会客厅•少林寺
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女大师的“内家真气”“藤臂筋骨”
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姐夫半夜跑我房间，说姐姐睡觉打呼声太大，和我挤一挤，做小舅子真难
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武汉八极拳武术馆韩教练 西棍+翻子拳
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传统武术心意拳打法-抹布手
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咏春拳授课
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震惊！峨眉派女弟子去法国踢馆放了段鞭炮！
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谁要这样的爸爸
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竹海轻功传说成真！七旬老人竹海飞跃穿梭，轻功技巧惊艳世人 #传统文化 #非遗#功夫#非遗传承
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生命在于运动
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八极：不传之秘，有缘自取。
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我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
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棍中有刀法枪法，疯魔棍兼刀枪棍三种用法，劈挂拳的身法，通臂二十四的步法
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一招教会你脊柱滚动，特别是久坐久卧脊柱不好的同学坚持每天三十个练习
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中华功夫，千年传承，一招一式显神韵
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宁教十拳不教一胯？过度保守只会毁了传统文化。
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180细狗到肌肉男的蜕变之路
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学了武术，当然要去网上装B，怎么装？我教你啊
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暴汗，太爽了
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感念师恩，传承技艺！（程派八卦掌）
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和儿子练拳击
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这就是骑行吗？结局极度舒适
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咏春拳藤圈手
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哪里出现了什么问题？？
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大师范儿（传统武术都被这种玩意儿糟蹋了！）
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【被遗忘的影像】李小龙在香港电台展示截拳道寸拳、侧踢，惊技四座!!
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四平马步（资谨在芜湖）
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投掷运动，第四课，反手出刀！#武术
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用身体，而不是手
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健身的一大坏处你知道该如何避免吗