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京东 11.11 红包
艾扬戈瑜伽-手倒立2
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第二个手倒立视频,两个视频交替使用。视频中很多动作不能做到,我们就多多练习,不要太勉强自己。这个练习适合有基础的,尤其是上过私教课程的小伙伴来使用,不建议初学者“大胆尝试”。
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