居家健身打卡！
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为了锻炼身体，自制沙袋壶铃，
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64岁小老太，从42岁开始拉伸，坚持20多年，没想到是我老年后的福报！柔韧的筋骨是健康的保障！
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居家健身小老太婆又开始折腾了，运动打卡不输健身房，
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居家撸铁小老太，坚持终将美好！
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小老太婆拉伸打卡！
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今年65，妥五零后，喜欢力量运动，撸铁攒肌肉，
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坚持拉伸受益匪浅，
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64岁小老太婆的冬泳打卡！
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64岁撸铁小老太婆，坚持终将美好！硬拉打卡！
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居家撸铁小老太，65岁不是坚持而是喜欢，成就我的肌肉
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居家健身，63岁小老太即将步入64岁，2023年撸铁继续
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旧睡衣改裤子，小老太婆的折腾
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我是居家撸铁小老太，退休生活杠上攒肌肉！
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65岁小老太，喜欢的运动真不少，最近恋上玩球
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每天转身推掌40次，我只做了7天，经络通气血旺，全身都通透了
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活了60多岁才知道美是要有丰满的肌肉，适当的脂肪，身材凹凸有致，有腰有臀，
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64岁小老太婆不惧年龄，不惧性别，自制沙袋居家锻炼，
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64岁小老太婆自制居家卧推打卡神器，
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虽然暮年银发，但但胆量不输年轻人，吊杠行走预防腰椎疾病！
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健康拉伸，伴我一生，64岁筋骨柔软，气血通畅！
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64岁暮年银发小老太，每天都坚持拉伸运动，获得健康获得年轻！
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撸铁小老太，晨游前力量热身，65岁的坚持终将美好
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大年初五小老太婆冬泳打卡
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64岁小老太婆，居家力量运动健身
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坚持拉伸运动的老太婆，身体越拉越健康
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喜欢运动老太婆，也爱美，
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居家拉伸，越拉身体越年轻！越拉身体越健康！
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总有一天你会发现值得炫耀的不是金钱，而且老年后健康的身心，
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63岁暮年银发小老太，柔韧拉伸打卡！
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喜欢拉伸的小老太婆，坚持拉伸，受益匪浅，让拉伸伴我一生，
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新买的健身器材，小老太死磕居家力量运动
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65岁，喜欢撸铁，居家拉伸也是我的爱好
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这个运动真好玩！
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【居家放开练】Back Day
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坚持雄鹰蹲打卡，身体越练越强！
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60+小老太，不惧年龄，不惧天热，坚持力量运动，攒肌肉！
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今天外面下雨，居家折腾！生命不息折腾不止！
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64岁小老太婆追求梦想攒肌肉！相信自己，一定实现！
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63岁小老太婆晨练麒麟鞭
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居家撸铁，65岁小老太就这么豪迈！