京东 11.11 红包
呜呜呜帕姐也太会做饭了吧😭
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帕梅拉的西兰花🥦吐司到底想瘦死谁啊😭
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帕姐对燕麦真的没有创作瓶颈吗🤤
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帕梅拉食谱｜花生酱炒蛋真的太太太好吃了😭
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帕梅拉：这个真的不是泡芙😅
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今天吃帕姐的柿子巧克力熔岩舒芙蕾🍫
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10分钟get帕梅拉同款低卡提拉米苏💪
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帕姐都欲罢不能的面包神仙吃法🍞
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帕梅拉同款｜莓果烤苹果脆脆🍎
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帕梅拉都在吃，那我也放心吃了🥞
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超模Sanne Vloet的早餐居然这么好吃😭
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专属于帕姐的仪式感早餐｜南瓜香料奇亚布丁🎃
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从104斤瘦到88斤｜放纵日｜山姆早餐
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谁能拒绝帕梅拉低卡版的Mac&Cheese🧀️
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帕姐你早出这食谱该多好啊！充满夏天风味的椰香柠檬饭~
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偷懒几天外卖真的不行｜减脂做饭日记｜Day20
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帕梅拉食谱｜肉桂卷杯子蛋糕
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推荐一个帕姐超简单食谱——亚洲花生酱米粉
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抗炎饮食Day123|吃干净食物，减轻身体负担
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120斤vs80斤干饭区别之糯唧唧的桂花年糕！
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帕梅拉同款！！三天掉两斤的可可燕麦碗～陪我从120到90斤…
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超模Sanne Vloet的早餐居然这么好吃😭
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向大家疯狂安利帕梅拉同款苹果肉桂燕麦酥🍎
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帕姐最爱的早餐系列｜低卡蘑菇酱吐司🍞
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这玩意我能吃一辈子！！快乐减脂！！
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1200大卡能吃的比你想象的多
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低卡甜品剧场｜0油抹茶乳酪盒子！3重口感！是春天的味道
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减脂期吃它，我两周掉了8斤，这玩意也太好吃了！
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超模Sanne Vloet的早餐居然这么好吃😭
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感谢帕姐🙏实现了薯片随便炫的愿望🥔
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长胖了，喝帕梅拉全营养低卡汤🍅
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【中字】日本减肥博主绫野｜只需蒸10分钟·减肥期间的晚餐冷冻储存一周量｜163cm·58-48kg｜@ ayahare diet
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大餐后还得是帕梅拉的蔬菜碗！
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听说看我视频可以抑制吃垃圾食品🤣尊都假都？！
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减脂人眼中的泸溪河点心
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这些吃到撑不到600大卡！！！轻断食日再也不难熬啦～开森～
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分享这个超级适合大餐后的帕梅拉食谱
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帕梅拉低卡甜品❗️脆脆可可曲奇🍪
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帕梅拉晚餐NO.78 ｜咖喱鸡椰奶饭
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帕梅拉终终终终终于出植物奶的教程了😭
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王炸组合！芝士+牛肉+土豆！口感超丰富！