京东 11.11 红包
感谢帕姐🙏实现了薯片随便炫的愿望🥔
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帕梅拉：这个真的不是泡芙😅
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抗炎饮食Day86|《抗炎生活》池谷医师每天都会喝的果蔬汁
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比风味茄子还好吃的风味土豆！麻辣鲜香，超级酥脆～一出锅就停不下来！土豆脑袋一定要试试。
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帕梅拉食谱｜花生酱炒蛋真的太太太好吃了😭
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一个土豆在家就能实现薯片自由！空气炸锅炸薯片小白也会
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呜呜呜帕姐的沙爹鸡肉串😭
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帕梅拉的西兰花🥦吐司到底想瘦死谁啊😭
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用空气炸锅这样做土豆片，少油低卡，香辣又好吃
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帕姐都欲罢不能的面包神仙吃法🍞
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帕梅拉都在吃，那我也放心吃了🥞
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微波炉无油薯片 酥酥脆脆 想吃的话可以试试哦！注意事项：土豆片越薄越好，微波炉功率不太一样，叮的时候多打开看看，以免烤糊了
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瘦了26斤！减脂晚餐这样吃！
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10分钟get帕梅拉同款低卡提拉米苏💪
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上班带饭第84天：鸡肉滑蛋饭，鲜香又嫩滑，吃过一次就爱上了
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被全家人夸赞好吃的椒盐虾，酥脆可口，果断加入年夜饭菜单！！
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帕姐的花样早餐｜🍓草莓意面
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立春就要吃春饼，炒上几道家常菜卷着春饼吃那叫一个香
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帕梅拉都在吃的巧克力蛋糕！怕麻烦？怕吃多了？怕胖？怕不健康？别怕，帕姐会出手！不需要打发蛋白，不需要料理机，只需要搅拌所有的食材就可以吃上的一人份蛋糕来了！
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减脂期的姐妹快去冲帕姐的低卡迷迭香饼干😋
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【马思纯vlog】50斤减肥经验总结｜饮食分享｜心得误区
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已瘦26斤~减脂餐一个月伙食，都给你搭配好了！
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拼夕夕低卡好物第三弹！咸口档快进来！
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帕梅拉食谱｜肉桂卷杯子蛋糕
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推荐一个帕姐超简单食谱——亚洲花生酱米粉
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打工人下班如何快速吃上饭！土豆泥火鸡面！
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谁能拒绝帕梅拉低卡版的Mac&Cheese🧀️
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呜呜呜帕姐也太会做饭了吧😭
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感谢帕姐🙏吃上了比薯条更酥脆的低卡薯条
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帕梅拉 - Pamuary健康餐也可以很好吃呀🤤不要害怕迈出第一步 ♥️👀 烹饪健康食物有时就像激励自己做运动一样“棘手”😂。因为人是习惯性的动物——…
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帕梅拉同款｜莓果烤苹果脆脆🍎
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帕式番茄牛肉丸
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听说看我视频可以抑制吃垃圾食品🤣尊都假都？！
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赵小棠VLOG|减肥哪有不疯的/四天瘦六斤/发疯日常
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土豆虾滑卷🦐这个搭配你们一定要去试试‼️
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超模Sanne Vloet的早餐居然这么好吃😭
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帕姐是懂怎么做饼干的
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不放一滴油的青瓜薯片超清爽超酥脆
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帕梅拉 - 10分钟 简单有氧｜真·新手入门 节拍大师 踩点狂魔 简单上手 公开跟练不尴尬
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平平无奇却意外好吃的法式甜品可露丽！无需发酵的法国经典甜点
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元旦后立马安排超模三三的brunch来恢复体重