京东 11.11 红包
Russel/新境界ep12/现在基本上每次都先蹲个700lb
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Russel蹲拉700lb变得很轻松
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Russel/感觉最轻松的700lb深蹲
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Russel破硬拉PR/735lb
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Julius Maddox/800lb之路/640lb（290kg）推6个
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Russel/卧推和硬拉
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Russel想涨一点卧推
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Russel/新境界ep11/This is a disaster!
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Russel/卧推一直涨
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Russel Ohrii深蹲290kg
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Julius Maddox讲述他800lb试举(未成功)的过程
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艾迪豪想推700lb/ep5/胸肌拉伤
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Russel比赛视频/再次卫冕national成功
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Russel/新境界ep14/不要问，问就是PR
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russel在19IPF赛前的最后一次硬拉
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Julius Maddox/800lb之路/week3
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Russel/新境界ep6/每天都在进步
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Russel的秘密武器
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Russel 夺得19IPF83第一/总成绩833
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Russel Orhii比赛前最后卧推
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力量举周最佳/今年83将是神仙打架，哈克总成绩有望达到2000lb
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【熟肉】世界第二卧推运动员Eric Spoto（722lb）教你卧推
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Russel Orhii/赛后调整
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力量举周最佳/蒋哈克的尽头在哪里？总成绩达到2000lb
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阿诺德力量举120级别第一/joseph franzo
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Russel Orhii赛前最后深蹲/上战靴！
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轮子哥700lb深蹲做组
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James Strickland 650lb卧推
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Russel/新境界ep16/有啥可乐的？
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Russel训练日常
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Russel深蹲嗨了
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Russel Ohrii/今天穿AJ深蹲
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Russel/测一测准极限，距离比赛4周
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Russel/champion of champions
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Russel/新境界ep19/赛前最后一练
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caller woolam的硬拉进阶/400多磅到900多磅
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19IPF83kg两个主角/Russel Ohrii&Brett Gibbs/两人训练极限对比
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Russel/卧推涨了
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艾迪豪/700lb之路ep6/与Martin Ford约练
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力量举275lb级别前五
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Russel/19USAPL结束后的反思/继续前行