【12.6】惠若琪抖音小红书更新——女儿小年糕表演才艺为爸庆生抖音：“今天老杨生日，请欣赏年糕的助兴新节目😂粑粑的小棉袄”小红书：“谁家过年不得备战…
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【10.7】央视一套官博更新关于惠若琪——小惠参与录制的《山水间的家》节目预告“【任鲁豫惠若琪摇快船气势好足[打call]】“摇快船”是一项民间水上竞技…
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【4.27】惠若琪抖音小红书更新（抖音为日常作品）——教很多人（包括狐尼克）打排球的日子“传递热爱，下次再见要换课哦[偷笑]”
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【8.15】惠若琪抖音、小红书更新——带女儿回江苏女排训练基地“看完比赛，直接进入沉浸式体验🏐🏐”
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【12.1】惠若琪抖音更新——百城百场公益第二站中山市古镇镇“全网征集下一片场地目的地，去哪里一起打牌球呢🤔？”
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【6.17】全场共祝惠若琪女儿生日快乐🎂——VNL现场恰遇我们年糕宝宝两周岁生日cr.视频转载见水印
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【2.13】惠若琪抖音更新——追剧也能变瘦？这几个姿势学起来吧“过年追剧姿势大放送～总有一款适合你👌”
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【5.21】 惠若琪抖音小红书更新——十分钟拍出杂志大片（up 有话说：大美女是这样的）“如何十分钟杂志出片📷 芭莎奥运特辑拍摄，年糕差点儿没认出来我…
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4.28 抖音&4.29 小红书 惠若琪更新——在北外教排球遇见一个可以把排球打到天花板的同学并收获一个熊抱“教排球这么久了，第一次见到了这样的操作🏐…
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【1.27】惠若琪抖音&惠若琪工作室微博更新——亲子互动小游戏分享“好多朋友来问我过年在家有什么好玩儿的亲子游戏，我这两天捋捋，分享给大家💪咱们一起新…
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【1.31】惠若琪抖音更新——被惠若琪帅晕这件事比呼吸还简单“告诉我你玉米几啊😝”
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【4.18】惠若琪抖音更新——带女儿和前队友陈展孩子、杨珺菁孩子、刘晓彤聚会“一起长大的不止我们，还有她们 长大了一起打球吧🏐️”
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【11.21】惠若琪抖音更新——191 女生的坐车日常“这身高鞋和衣服难买就算了，现在连坐车也……”
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【5.20】惠若琪抖音小红书更新——520 快乐（祝小惠永远幸福永远被爱）“520快乐🎉 未来，让爱的力量引领我们勇敢前行，成为更好的自己”
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【6.3】惠若琪抖音小红书更新——央视特约评论嘉宾点评 2024VNL 澳门站中国女排不敌意大利队“中国女排0:3不敌意大利队🏐️以两胜两负战绩结束世…
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【2.24】惠若琪抖音更新（和刘语熙老师共创）——在李健老师演唱会上发现了华点“李健老师不好意思🙇”
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【12.11】惠若琪抖音小红书更新——表演雪中踩出流氓兔的传统技能“下雪啦 适合艺术创作⛄️”
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【5.27】惠若琪抖音更新——运动日常“忙碌的日子里，别忘记运动！为身体充充电，为自己打打气”
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【12.31】惠若琪微博抖音小红书更新——2023 年度回顾“2023就要过去了，我们一起来接祝福啦～㊗️大家在新的一年中能在热爱的领域，和爱的人一起，…
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【12.24】惠若琪抖音小红书更新——自称“土豆”的191惠女士在哈尔滨的小记“【进击的土豆】来哈尔滨报到😏”
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【9.8】惠若琪 X 范丞丞 摸高游戏——《听说很好吃》游戏环节
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【3.4】惠若琪微博抖音小红书生日更新——祝我们小惠生日大快乐“无论几岁，快乐万岁🎂🎂🎂”收到很多粉丝的生日祝福后，小惠在抖音群表示感谢并发言…
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【7.5】惠若琪抖音更新——后台迷妹拉手痛哭“偶遇小迷妹，拉着我的手不松了🤭总是会因为大家对女排的热爱而感动”评论区纷纷聊起小惠退役当天在场或在家痛…
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【10.11】惠若琪抖音更新（此条现已隐藏）——亚运村一日游 Vlog（下）
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【12.9】惠若琪微博分享宝宝笑声“不知道是不是被@ 袁心玥玥玥 抱过，崽子现在最喜欢听的歌是小苹果，这几天一看到🍎也嘎嘎嘎乐[哈哈]来一起被治愈一下吧（…
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【4.7】武汉校园官博更新关于惠若琪——VAL武汉站惠若琪线下活动“哇！在@中国地质大学 排球联赛场遇到了@ 惠若琪 ，太惊喜了！！给热血大学生又注入了…
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【1.21】惠若琪抖音、小红书更新——年糕宝儿给大家拜年“虎头虎脑的小可爱突然出现🐰小年糕祝大家年年高哦！”
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【6.1】惠若琪抖音小红书更新——央视特约评论嘉宾点评 2024VNL 中国女排不敌日本女排
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【6.26】惠若琪小红书更新——毕业直播预告“正值毕业季，后台收到很多留言，让我勾起了很多记忆和感悟。6月30日19点，我将在小红书直播间与大家分享我…
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【2.9】惠若琪微博抖音小红书更新——春晚预告“老婆有点忙，我帮她给大家先拜个年，大家晚上记得来春晚看我老婆啊——老杨敬上”
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【3.8】惠若琪微博、抖音、小红书更新微博文案：“哈哈从小激活文武潜力，做自己的Shero”抖音更新：“培养女子力，文体两手抓”小红书更新：“看见小年糕…
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【5.1】惠若琪抖音更新（日常作品）——年糕宝宝（走进莫奈的画 版）
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【8.21】惠若琪微博抖音小红书更新——《世界之巅的法则》宣发“如何平衡感情与事业？如何应对状态的起伏？如何面对外界期待？如何做出“重大决定”，且获得家…
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【2.14】惠若琪更新抖音、小红书——隐形撒狗粮 无所谓 本up爱吃 “女排运动员的对象身高有讲究吗”
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【9.1】惠若琪微博&抖音同步更新——小惠女儿小年糕“迫切上学记”文案：“今天是开学第一天，小年糕也迫不及待要上学呢”
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【5.9】帮宝适官博更新关于惠若琪——帮宝适品牌大使惠若琪（商务）“🌿夏日如何给宝宝的小屁屁精致呵护？帮宝适品牌大使惠若琪推荐散热不闷汗的#帮宝适散热…
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【10.1】惠若琪小红书更新——VAL总决赛于厦门开幕“谢谢@ 吴克群 来支持我们的@VAL排球玩家 排球赛，一起继续热爱，继续发光✨”
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【1.21】惠若琪抖音更新（已隐藏）——女儿小年糕在家运动日常
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【10.7】惠若琪抖音更新——庆祝中国女排蝉联亚运会冠军“祝贺中国女排蝉联亚运会冠军！！！🏐️”
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【6.8】惠若琪抖音更新——制作高考祝福果盘“高考 这一站，既是一战，也是一绽！笑过、哭过、拼过，但没放弃过，就值得掌声👏🏻”
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【2.4】惠若琪抖音更新日常作品——机灵年糕日常小故事分享