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😱惊!90%的人误把骶髂关节痛当腰痛
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你以为的腰痛其实可能是骶髂关节痛~
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髋撞后|70%髋友都被腰骶疼痛困扰
髋友注意⚠️练臀没错,但你的蚌式开合做错了
求求了🙏真的不要再把骶髂痛当腰痛了
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一招拉伸,腰疼舒服惨了
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