60岁以后，想要对抗衰老，需要做好三件事，今天一次性告诉你答案
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失眠不可怕！提醒：你喜欢吃的两种调味品，会让失眠“不请自来”
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你每天都在吃的油是健康的吗？提醒：这两种油还是不要再食用了
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视力模糊，疲倦无力，食欲不振，是肝脏求救的信号，抓紧养肝了
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吹风机有一个妙用，就是帮你升阳气，通经络阳气足，女人要记牢
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女性衰老“加速器”找到了，3件加速衰老的事，不改掉或会老10岁
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提醒：男性衰老的“加速器”找到了，第一个才是真正需要戒掉的
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人的三大器官最怕什么？饮食上要注意控制，可还有很多人情不自禁
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夫妻之间再恩爱，这三样东西也不要共用，不仅伤感情，还有损健康
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肝好身体就好，饭后半小时有三个“小动作”，抓住了，养肝护肝
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每天睡前喝一碗“水”，三个好处会主动找上你，很多人不愿意尝试
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身体的“生门”，是元气的根本，每天揉肚脐10分钟，年轻不止十岁
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倪海厦讲中医：男女通用减肥方
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肝脏尤其重要，日常生活中做好这4点，不仅肝好，身体更健康
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男人出现衰老时，三个部位会“报警”，若一个都没有，你还很年轻
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女性45岁后延缓衰老那就常吃它。
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男性衰老的三大行为，喝酒抽烟并不算什么，最该防的是这三种行为
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大脑“最爱”的食物可能并不是核桃，而是这种食物，建议你多吃点
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入夏后，这三种蔬菜再喜欢也要少吃，小心将“毒素”吃进肚子里
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最伤肾的三种食物，吃多了可能会导致“早衰”，别再出现在餐桌上
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女人过了30岁以后，最害怕衰老，提醒：多吃这三物，帮你延缓衰老
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损伤男人“精力”的4件事，你若一件不占，恭喜你身体还算强壮
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锻炼就是养生？3种错误的锻炼方式可能让你更加衰老，别不相信
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除了盐，这三种调味料也是高血压的“催化剂”，尽量少吃一点
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餐桌上这些东西，或正在“偷偷”释放甲醛，别再傻傻地往家买了
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眼睛干涩、总是流眼泪，各种不适，一招让您眼明如水，赶紧收藏
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大爷吃了一盘“时令菜”，竟多器官衰竭，医生：慎吃3种蔬菜
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4个“伤肾”的坏习惯，看到最后一个，中国人有3.5亿人沉迷于此
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这些食物，其实都是隐藏的嘌呤“仓库”，再不管住嘴痛风会找上门
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医生提醒：3种“伤肾”的行为，还有人在做，后果可能躲不过
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久坐会导致猝死吗？世卫组织：的确能！这些行为，再喜欢也要克制
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老话说“三更莫贪色”，是几点？若经常做，可能要付出“代价”
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为何肝病越来越多？医生劝告：两种食物或是“祸根”，别再吃了
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乳腺结节不能喝牛奶？医生：想要结节消散，少碰“一红”“两黄”
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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晨起这样“放肆”地喝水，可能会加速器官衰老，很多人每天都在做
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天气转凉，多吃肉？但是这种肉务必少吃，不然会有多个麻烦找上你
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一家三口都被确诊肝病，医生劝告：这种日常生活用品，最好勤换
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提醒：甲醛“大户”被揪出，3种食物要少吃，远离甲醛的伤害
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医生从来不吃的这些伤胃食物，你却天天在吃，难怪身体越来越差
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不想体内湿气太重，这三种食物最好别碰，否则可能会变成“湿女”